JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
ULANGAN AKHIR SEMESTER 1 PJOK
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS/SEMESTER : IV/I (SATU)
TAHUN PELAJARAN 2020-2021
* Indicates required question
NAMA :
*
Your answer
KELAS :
*
Choose
IV A
IV B
IV C
IV D
Urutan melakukan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) adalah …..
*
Inti-penginginan-pemanasan
Pemanasan-pendinginan-inti
Pemanasan-inti-pendinginan
Pemanasan-penguluran-pendinginan
Permainan Lari Gawang adalah permainan yang menggabungkan antara gerak lari dan ….
*
Jalan
Berguling
Loncat
Lompat
Tujuan permainan lari gawang untuk melatih …..
*
Kecepatan dan keseimbangan
Kelincahan dan kekuatan
Kelincahan dan ketepatan
Kelincahan dan ketangkasan
Permainan kasti termasuk dalam rumpun permainan bola ….
*
besar
kecil
sedang
pingpong
Berikut teknik atau cara memukul bola dalam permainan kasti yang ditunjukkan pada gambar dibawah ini adalah teknik pukulan ……
*
dari bawah
dari samping
mendatar
dari atas
Gambar dibawah ini menunjukkan teknik melempar bola ……. Dalam permainan kasti.
*
Menyusur tanah
Melambung
Menyamping
Mendatar
Lari gawang adalah permainan yang menggabungan antara gerak lari dan …..
*
Menggantung
Lompat
Loncat
Berguling
Permainan lari gawang bertujuan untuk melatih kelincahan dan …..
*
Kekuatan
Kecepatan
Ketangkasan
Keseimbangan
Permainan loncat katak bermanfaat untuk memperkuat otok kaki dan meningkatkan ….
*
Ketepatan
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga atletik yang berasal dari nomor lari yang juga disebut lari …..
*
Marathon
Berekor
Sambung
Cepat/sprint
Gambar dibawah ini menunjukkan seorang anak sedang melakukan gerak kuda-kuda dalam pencak silat, yaitu gerak kuda-kuda …….
*
Samping
Depan
Serong kanan depan
Belakang
Pencak silat bemanfaat bagi kesehatan tubuh. Belajar gerakan-gerakan yang terdapat di pencak silat membuat otot-otot tubuh menjadi lentur. Pernyataan di atas merupakan nilai-nilai yang terkandung dalam pencak silat, yakni nilai ….
*
Keagamaan
Olahraga
Kesehatan
Seni Budaya
Pencak silat pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, dengan music dan busana tradisional. Pernyataan tersebut di atas merupakan nilai-nilai yang terkandung dalam pencak silat, yakni nilai …..
*
Kesehatan
Seni Budaya
Olahraga
Keagamaan
Dalam pencak silat ditanamkan sikap percaya dan takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa. Pernyataan tersebut di atas merupakan bagian dari nilai-nilai yangterkandung dalam pencak silat, yakni nilai ……
*
Kesehatan
Seni dan Budaya
Olahraga
Keagamaan
Dengan melakukan senam kebugaran jasmani dengan teratur, badan kamu akan menjadi ….
*
Sehat dan bugar
letih dan lesu
Sakit
Kurang bersemangat saat belajar
Kemampuan seseorang untuk melaksanakan tugas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan lain. Pernyataan tersebut di atas merupakan pengertian dari …..
*
Kebugaran jasmani
Senam Kebugaran Jasmani (SKJ)
Keseimbangan tubuh
Kesehatan diri
Gerak berpindah dalam pencak silat disebut gerak …..
*
Lokomotor
Lokomotif
Manipulatif
Nonlokomotor
Seni bela diri pencak silat berasal dari negara ……
*
Malaysia
Indonesia
Thailand
India
Memposisikan kaki untuk memperkokoh posisi tubuh adalah arti dari sikap ….
*
Memukul
Gerak langkah
Menangkis
Kuda-kuda
Gambar berikut ini menunjukkan GERAKAN 7 pada gerakan pemanasan dalam rangkaian gerak Senam Kebugaran Jasman (SKJ) pada hitungan 2 x 8 pertama yang bermanfaat untuk melatih otot paha bagian depan, lengan dan ….
*
Otot leher
Otot dada
Otot paha
Otot kaki
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
Forms
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
Terms of Service
Privacy Policy
Help and feedback
Contact form owner
Help Forms improve
Report