健康體適能的義涵指的是每個人適應日常生活的基本能力，讓孩子不要太容易感冒生病，以及有體能參加團體活動與學習，換句話說，健康體適能可視為身體適應生活、運動與環境（例如，溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。健康體適能四大要素涵蓋身體組成、肢體柔軟度、肌力、心肺耐力這些面向，若從動作技巧來觀察，可以就動作的敏捷度、爆發力和協調性、平衡表現去觀察。

        特殊需求的兒童通常指有動作發展遲緩、或肢體障礙、情緒或認知障礙等等的兒童。這些兒童由於種種先天或後天的限制，使得他們往往缺乏動態的活動，這些特殊兒童的體適能能力自然也比一般兒童來的差。特殊需求的兒童個體變異相當大，臨床上常見動作方面的問題，包含肌力肌耐力不足、張力異常、平衡與協調性不佳的問題，導致粗大動作與精細動作發展遲緩，進而容易因為活動困難，就不愛活動，體能活動動機低落，如果又剛好處於障礙的環境生活，造成身體活動的困難，就更難建立動態生活模式，也因此限制動作發展所需要的大量動作練習機會，最後形成動作發展遲緩限制健康體能，健康體能不佳進一步限制動作發展的的惡性循環中。

        本課程主要目的是希望可以透過瞭解兒童健康體適能之重要性，讓治療師/老師知道如何評估幼兒體適能並設計出好玩有趣的健康體適能遊戲教案，引導家長在治療室及家中陪伴孩子，提升特殊兒童之體適能的四大要素，打破惡性循環，幫助特殊兒童能夠及早適應學校、家中及社區的環境，機會難得，歡迎大家踴躍參加！