Badanie natężenia cyberchondrii
Szanowni Państwo,
Poniżej znajdują się stwierdzenia dotyczące zjawiska cyberchondrii, czyli nadmiernego wyszukiwania informacji na temat swojego zdrowia w Internecie. Prosimy o udzielanie odpowiedzi na wszystkie pozycje, poprzez zaznaczenie swojej odpowiedzi na pięciostopniowej skali, od “zdecydowanie się nie zgadzam” do "zdecydowanie się zgadzam”, bądź na czterostopniowej skali od "nigdy" do "często". Badanie zajmie około 15 minut. Bardzo prosimy o szczere odpowiedzi.
Sign in to Google to save your progress. Learn more
1.  Czuję wzrastające napięcie i zdenerwowanie po wyszukiwaniu informacji w Internecie na temat mojego zdrowia.   *
2. Czuję rosnący lęk po wyszukiwaniu informacji zdrowotnych w Internecie, nawet jeśli wcześniej nie odczuwałem/am żadnych dolegliwości.  *
3. Czuję narastający niepokój w związku z myślą, że wyszukiwane w Internecie objawy wskażą na jakąś chorobę.  *
4.  Czuję, że nie mogę przestać wyszukiwać moich objawów w Internecie. *
5. Czuję niepokój, gdy nie mogę jednoznacznie określić przyczyny swoich dolegliwości, co skłania mnie do przeglądania Internetu. *
6. Boję się, że na coś choruję, więc wyszukuję informacje w Internecie.  *
7.  Mam wrażenie, że każda diagnoza Internetowa może być prawdziwa.   *
8.  Myślę, że dzięki wyszukiwaniom w Internecie, w końcu będę pewny/a, co mi naprawdę dolega.   *
9.  Mam wrażenie, że im więcej czytam o swoim zdrowiu w Internecie, tym bardziej jestem zestresowany/a.    *
10.  Myślę o tym, że muszę znaleźć właściwą odpowiedź w Internecie na temat swojego zdrowia.    *
11.   Nie czuję niepokoju, czytając o swoich objawach w Internecie.  *
12.  Mam wrażenie, że moje ciało reaguje nowymi objawami, gdy czytam o różnych chorobach w Internecie.   *
13. Po przeglądaniu sieci, myślę o możliwych scenariuszach chorób, które mogą powodować moje objawy.   *
14. Boję się, że moje objawy prowadzą do ciężkich chorób, więc próbuję znaleźć o nich więcej informacji w Internecie. *
15.  Pod wpływem nowych informacji odczuwam nowe objawy, co sprawia, że ponawiam wyszukiwanie informacji w Internecie. *
16.  Po przeczytaniu jednej informacji zdrowotnej myślę, że muszę znaleźć w Internecie więcej, by zrozumieć wszystkie aspekty mojego zdrowia.  *
17. Mam poczucie, że muszę znaleźć więcej informacji w Internecie, by się uspokoić. *
18. Po wyszukiwaniu w Internecie monitoruję swoje ciało, często sprawdzając, czy objawy się nie nasilają.  *
19.  Szukam kolejnych artykułów w sieci, żeby znaleźć jednoznaczną odpowiedź na pytanie, czy coś mi dolega.  *
20. Mimo zmęczenia kontynuuję wyszukiwanie informacji o moim zdrowiu za pomocą Internetu.  *
21. Mam trudności z koncentracją na innych sprawach, bo analizuję znalezione w Internecie informacje.    *
22.  Zdaję sobie sprawę, że tracę czas na wyszukiwanie w Internecie informacji zdrowotnych, ale trudno mi przerwać.    *
23.  Po przeglądaniu Internetu, myślę o tym, czy moje objawy świadczą o poważnej chorobie.  *
24.  Myślę, że mogłem/am przeoczyć ważne informacje dotyczące zdrowia, przeglądając Internet.  *
25.  Nie czytam o swoich objawach w Internecie.  *
26.  Sprawdzam informacje na kilku różnych stronach internetowych, szukając pełniejszego obrazu sytuacji zdrowotnej.    *
27.  Sięgam po telefon, by wyszukać informacje zdrowotne, nawet w nocy.  *
28.  Sprawdzam objawy na różnych stronach i forach medycznych, aby znaleźć jak najwięcej informacji.  *
29. Boję się, że coś jest nie tak z moim zdrowiem, ale nie wiem co, więc przeszukuję Internet.  *
30.  Obawiam się, że nigdy nie znajdę prawdziwej odpowiedzi w Internecie na swoje wątpliwości.   *
31.  Nie wątpię w to, że jestem zdrowy, ale mimo to wyszukuję w Internecie informacje powiązane z moim zdrowiem. *
32.  Mam poczucie, że nigdy nie będę mieć pewności, co mi dolega, a każda strona internetowa zawiera inne diagnozy.  *
33.  W Internecie sprawdzam różne przypadki chorób i porównuję je do swoich objawów.   *
34.  Odczuwam napięcie i wewnętrzny przymus dalszego przeszukiwania Internetu w celu znalezienia informacji zdrowotnych.   *
35.  Stresuje mnie fakt, że może mi coś dolegać, więc przeglądam Internet.  *
36.  Odczuwam napięcie i niepokój, gdy nie mogę zweryfikować swoich obaw za pomocą Internetu.    *
37. Przeszukując Internet, wracam do tych samych informacji, by upewnić się, że czegoś nie przeoczyłem/am.  *
38.  Czuję narastający niepokój, zwłaszcza gdy nie rozumiem wyników wyszukiwania w Internecie swoich objawów.  *
39.  Powtarzam wyszukiwania w Internecie, żeby upewnić się, że nie przegapiłem/am ważnych informacji.  *
40. Po przeszukiwaniu Internetu, analizuję każdy sygnał z ciała, zastanawiając się, co może oznaczać.  *
41.  Zastanawiam się, co moje objawy mogą oznaczać, więc przeszukuję Internet.  *
42.  Sprawdzam w Internecie, czy moje objawy mogą być oznaką choroby.  *
43.  Czuję niepokój, bo nie wiem, która informacja znaleziona w Internecie jest prawdziwa.   *
44.  Po przeszukiwaniu w sieci boję się, że mam chorobę, która nie zostanie rozpoznana.  *
45.  Czuję się niespokojny, bo każda informacja w Internecie prowokuje nowe objawy.  *
46. Czuję silne napięcie, gdy nie mogę znaleźć jednej konkretnej odpowiedzi o stanie zdrowia w Internecie.  *
47.  Gdy wyszukuję w Internecie możliwe przyczyny swoich objawów, czuję się przytłoczony, gdy zdają się one wykluczać.  *
48.  Czytam w Internecie historie osób, które miały podobne symptomy, porównując je do swoich.   *
49.  Po wyszukiwaniu w sieci objawów chorobowych, odczuwam ich coraz to więcej.  *
50.  Wyszukuję informacje w Internecie, aby potwierdzić, że moje symptomy to coś poważnego.  *
51.  Spędzam dużo czasu na czytaniu artykułów w Internecie o przyczynach moich objawów.   *
52.  Przeglądam coraz więcej stron internetowych, aby wykluczyć ryzyko przegapienia choroby, zamiast skupić się na codziennych obowiązkach.   *
53.  Mam wrażenie, że bez dodatkowych informacji z sieci na temat mojego zdrowia nie mogę się uspokoić.     *
54.  Nie mogę się skupić na innych rzeczach, gdy odczuwam lęk zdrowotny po wyszukiwaniu objawów w Internecie.  *
55.  Im więcej wyszukuję informacji o zdrowiu w Internecie, tym mniej obawiam się, że mogę mieć poważną chorobę.  *
56.  Podczas wyszukiwania objawów w sieci, moje myśli koncentrują się na możliwych chorobach.  *
57.  Wyszukuję nowe informacje  związane z moimi objawami w sieci, aby pozbyć się nieprzyjemnego napięcia.   *
58.  Przeszukuję kolejne źródła internetowe, licząc, że w końcu znajdę jednoznaczną odpowiedź, która mnie uspokoi.  *
59.  Mam wrażenie, że brak wiedzy może zaszkodzić mojemu zdrowiu, więc przeglądam Internet.  *
60.  Mam wrażenie, że przeglądając Internet mogę przeoczyć coś istotnego dla mojego zdrowia.  *
61.  Robię coraz dłuższe przerwy w codziennych obowiązkach, aby kontynuować wyszukiwanie informacji o swoich dolegliwościach w sieci.     *
62.  Odkładam inne zadania, aby dalej sprawdzać objawy w sieci.    *
63.  Każdy nietypowy objaw traktuję jako potencjalnie groźny, więc szukam o nim informacji w Internecie.   *
64.  Po wyszukiwaniu informacji zdrowotnych w sieci mam wrażenie, że im bardziej skupiam się na objawach, tym więcej ich odczuwam.  *
65.  Zastanawiam się, czy moje objawy to może być rzadka lub poważna choroba, więc szukam potwierdzenia w sieci.  *
66.  Po przeszukiwaniu sieci czuję bezradność, gdy myślę o możliwych scenariuszach przebiegu choroby.  *
67.  Niepokoi mnie to, że nie znajduję jednoznacznego wyjaśnienia swoich objawów w Internecie.  *
68.  Czuję silny niepokój, gdy objaw wydaje mi się podobny do opisywanego w Internecie.   *
69. Każda nowa informacja zdrowotna znaleziona w sieci budzi we mnie nowe obawy.   *
70.  Mam przekonanie, że nie ma jednoznacznej diagnozy w Internecie dla moich objawów.  *
71.  Im więcej czytam i myślę o różnych objawach w Internecie, tym więcej z nich widzę u siebie. *
72.  Niepokój nasila się, gdy natrafiam na różne diagnozy w sieci.   *
73.  Czuję panikę, gdy objaw utrzymuje się dłużej niż zwykle, co ponawia wyszukiwania w Internecie.   *
74. Czuję niepokój, gdy nie potrafię znaleźć przyczyny swoich dolegliwości w Internecie.  *
75.  Nawet gdy nie mam objawów, wciąż sprawdzam możliwe choroby w Internecie, aby się upewnić.  *
76.  Nie myślę o tym, jakie choroby mogę mieć, więc nie wyszukuję informacji o tym w Internecie.  *
77.  Jak tylko mam okazję, od razu wyszukuję brakujące informacje w Internecie.  *
78.  Otwieram coraz więcej stron, aby upewnić się, że nic nie przeoczyłem.  *
79.  Rozważam możliwość, że niektóre objawy mogą być powiązane z czymś poważnym.  *
80.  Czuję niepokój i napięcie, gdy nie mogę znaleźć pewnej informacji zdrowotnej w Internecie.  *
81.  Skupiam się na każdej potencjalnej przyczynie moich objawów.    *
82. Jestem duszą towarzystwa.    *
83. Niezbyt obchodzą mnie inni ludzie. *
84. Zostawiam moje rzeczy gdzie popadnie. *
85.  . Zwykle jestem zrelaksowany/a. *
86.  Mam bogate słownictwo. *
87.  Trzymam się z boku. *
88. Jestem wyrozumiały/a dla uczuć innych ludzi.   *
89.  . Bez zwłoki wypełniam codzienne obowiązki. *
90.  Często martwię się czymś. *
91. Mam trudności ze zrozumieniem abstrakcyjnych pojęć. *
92.  Rozmawiam z wieloma różnymi ludźmi na przyjęciach. *
93.  Nie interesują mnie problemy innych ludzi. *
94.   Często zapominam odkładać rzeczy na miejsce. *
95.    Rzadko czuję się przygnębiony/a. *
96.  Mam głowę pełną pomysłów. *
97.     Wśród nieznajomych jestem małomówny/a. *
98.  Znajduję czas dla innych. *
99.   Postępuję zgodnie z harmonogramem. *
100.  Często miewam huśtawki nastrojów. *
101.  Nie mam zbyt bogatej wyobraźni. *
102. W niektórych sytuacjach jestem bardziej nerwowy/a niż inni.   *
103. Odczuwam napięcie w mięśniach.   *
104. W stresujących sytuacjach odczuwam zmiany w moim ciele np. przyspieszone bicie serca, przyspieszony oddech, pocenie się, ból brzucha itp.   *
105. Obawiam się niepowodzeń.   *
106. Obawiam się, że spotka mnie coś złego.    *
107. Mam problemy z zasypianiem.   *
108. Czuję, że jestem bardziej wrażliwy/a niż inni. *
109. Miewam powracające myśli, od których nie potrafię się uwolnić.   *
110. Jestem spokojny/a i opanowany/a. *
111. Relacje z ludźmi są dla mnie źródłem niepokoju i obaw. *
112. Łatwo się relaksuję. *
113. W stresujących sytuacjach trzęsą mi się ręce, odczuwam silną potrzebę poruszania nogą lub chodzenia. *
114. Mam tendencje do unikania niektórych sytuacji, w których czuję się niekomfortowo.  *
115. Uważam, że na niektóre sytuacje reaguję silniej niż inni. *
116. Obawiam się wydarzeń, które mają dopiero nastąpić. *
Płeć *
Wiek *
Wykształcenie *
Miejsce zamieszkania *
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms