Tiene un problema de sueño?

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Autotest orientativo para descartar trastornos del sueño.
Por favor responda SI o NO a las siguientes afirmaciones.
Generalmente me siento muy cansado durante el día
3 points
En general, me cuesta despertarme por las mañanas
3 points
Durante el día me siento irritable o de mal humor
3 points
Durante el día me cuesta concentrarme en el trabajo
4 points
Siento que tengo mérdidas de memoría
4 points
Durante el día puedo dormirme en alguna de las siguientes situaciones: (marque la casilla si es afirmativo alguna de ellas)
2 points
Tardo más de 40 minutos en dormirme
3 points
Me despierto varias veces por la noche
5 points
Sin pastillas no puedo dormir
5 points
Me han dicho que ronco o dejo de respirar durante la noche
5 points
Me han dicho que hablo, ando o hago ruidos con los dientes durante la noche
3 points
Por la noche, siento una sensación de inquietud en las piernas
5 points
Me han dicho que doy patadas con las piernas durante la noche
2 points
Tengo "ataques de sueño" repentinos durante el día
5 points
Trabajo a turnos rotativos o fijos de noche
4 points
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