TEST para Ansiedad
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Lee cuidadosamente cada afirmación, e indica marcando la respuesta según la intensidad de la molestia. Indica el grado en que te has visto afectado por el siguiente síntoma durante la última semana y momento actual.
1. Torpe o entumecimiento, y/o hormigueo. *
2. Sentir oleadas de calor (bochorno). *
3. Debilitamiento o temblor de las piernas. *
4. Dificultad para relajarse. *
5. Miedo o temor de que pase lo peor. *
6. Sensación de mareo, o que se te va la cabeza. *
7. Latidos del corazón fuertes o acelerados, u opresión en el pecho. *
8. Inseguridad o inestabilidad. *
9. Atemorizado o asustado. *
10. Nerviosismo. *
11. Sensación de ahogo. *
12. Manos temblorosas. *
13. Cuerpo tembloroso o inquieto. *
14. Miedo a perder el control. *
15. Dificultad para respirar. *
16. Miedo o temor a morir. *
17. Asustado/a con miedo. *
18. Problemas digestivos, indigestión o malestar estomacal. *
19. Debilidad o desvanecimientos. *
20. Ruborizarse, sonrojarse. *
21. Sudoración (no debida al calor). *
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