Projeto Personalizado | Pensado para você
Fico feliz que você chegou até aqui. Vou te explicar como vou te ajudar.

Sou Master Coach e especialista em nutrição para Emagrecimento. Já trabalho com saúde e emagrecimento a mais de 7 anos e tudo começou quando eu precisei eliminar peso por uma questão de saúde.

Descobri que mais do que fazer dieta e exercícios precisava emagrecer 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. Foi através dos novos hábitos e novas formas de pensar e agir que cheguei ao corpo magro e consegui me libertar de dietas restritivas e shakes - que dão resultados por um curto período e nos gastam horas de academia sem muito sucesso. Foi assim que eliminei 24 quilos e eu vou te ensinar e ajudar como você também pode alcançar seus resultados.

Trabalho com a metodologia do coaching, compreendendo onde você está hoje e direcionamos juntas o foco para onde você deseja chegar, traçando metas claras e objetivas e a cada encontro caminhamos em direção ao seu objetivo.

Meu objetivo é te ajudar a direcionar suas ações para seu objetivo - desenvolvendo novos hábitos e comportamentos em um período médio de 90 dias.

Para conseguirmos uma grande conquista é necessário ter os seguintes passos:

👉🏻 definir o foco do que queremos. Não temos como caminhar se não sabemos para onde vamos, não é mesmo?
👉🏻 planejamento de como chegar lá;
👉🏻 ação; o que precisa ser feito.
👉🏻 adaptação aos imprevistos e novidades do caminho, até que alcançamos o resultado.

A cada passo dado trabalhamos juntas as mudanças necessárias em relação aos hábitos, suas crenças e suas travas pessoais que limitam e atrapalham você de alcançar seus objetivos.

O trabalho é 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨, e para lhe passar 𝐎 𝐒𝐄𝐔 𝐏𝐑𝐎𝐉𝐄𝐓𝐎, alinhado ao objetivo que você deseja alcançar, agendamos uma sessão de alinhamento (somente será agendado após análise da aplicação).

Nesta primeira sessão vamos identificar, direcionar e planejar seu projeto - sendo trabalho os seguintes tópicos:

➡ quais são os seus principais pensamentos inconscientes, que jogam contra você e que te levam para longe do seu objetivo;
➡ direção clara para onde você pode começar a caminhar;
➡ motivação para você se colocar em movimento e dar seus primeiros passos em direção ao seu objetivo.

Todo o projeto será 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞. Os encontros acontecem POR VÍDEO AO VIVO em uma sala de conferência 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥. A recorrência dos nossos encontros ocorrerá uma vez por semana ou a cada 15 dias, dependendo do projeto que criarmos juntas, durante um período médio de aproximadamente 90 dias.

O valor do projeto será entregue após a sessão de alinhamento.

Os horários das sessões são combinados no fechamento do projeto. As sessões duram entre 1 hora a 1 hora 30 minutos.

Se for isso que você deseja, 𝐩𝐫𝐞𝐞𝐧𝐜𝐡𝐚 𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥á𝐫𝐢𝐨 𝐚𝐛𝐚𝐢𝐱𝐨, para entender:
(1) se o Coaching é a metodologia certa para você,
(2) se você está apto a passar pelo processo e
(3) qual o melhor direcionamento para você.

Após receber sua aplicação, entrarei em contato. Por favor, seja o mais específica possível. Dedique pelo menos 15 minutos para as respostas.

Com carinho, Raquel Manente
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