Požiadaj o online fitness koučing 1:1

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Ak rozmýšľaš o tom, že by si to skúsila, vyplň formulár nižšie, ja ti napíšem na email a môžeme sa o tom porozprávať viac.

Samotným vyplnením žiadosti sa k ničomu nezaväzuješ. Len sa porozprávame a na základe toho sa rozhodneme, či by nám to obom vyhovovalo. ;-)

Čím úprimnejšie a presnejšie odpovieš na nasledujúce otázky, tým lepšie ti budem vedieť pomôcť.

P.S.: Odpovedám na každú žiadosť. Ak by si do týždňa nemala odpoveď, skontroluj prosím SPAM alebo mi napíš email priamo na: martin@martintoth.me

Meno *

Priezvisko *

Email *

Tel. číslo (napíšem ti sms hneď po prečítaní žiadosti) *

Mesto (ak bývaš v zahraničí, uveď prosím krajinu) *

Vek *

Pracovná pozícia *

Ako si na tom teraz s postavou, váhou a životným štýlom? *

Ako veľmi ťa to trápi na stupnici od 1-10 (kde 10 znamená najviac ako sa dá / top problém v živote)? *

Čo ťa na tom trápi? Resp. prečo to chceš zmeniť? *

Čo je tvoj najväčší problém pri chudnutí a zmene životného štýlu? *

Na aké problémy pri chudnutí by sme sa potrebovali zamerať? *

Jedenie sladkého

Prejedanie sa

Emočné jedenie (zajedám stres, nervozitu, hnev, smútok, neistotu, strach, depresiu, frustráciu, nudu, nepohodlie, psychickú bolesť, fyzickú bolesť, problémy.)

Jem nepravidelne

Nestíham s varením

Nebaví ma cvičenie

Neviem si v tom vytvoriť režim

Mám pochybnosti (napr. Bojím sa, že to zase nezvládnem)

Neviem sa správne nastaviť v hlave

Nemám pevnú vôľu, nie som disciplinovaná

Other:

Required

Čo najlepšie opisuje tvoju situáciu? *

Teóriu ovládam a viem, čo by som mala zmeniť. Ale neviem vydržať.

Dodržiavanie stravy a cvičenia mi nerobí problém. Ale aj napriek tomu, že dodržiavam všetko už aspoň 3-4 mesiace - stále nevidím zmenu na váhe a postave.

Vôbec netuším, čo by som mala zmeniť v strave a ako by som mala cvičiť.

Other:

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This form was created inside of Martin Toth - Chcem aby si TY bola FIT. Report Abuse

Forms