¿Cómo cuidás tu salud mental?

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¿Cómo cuidás tu salud mental?

En esta semana se recuerda el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, pero ¿cómo nos cuidamos cada uno?

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Me rodeo de seres queridos.

Mantengo una rutina saludable de sueño.

Busco ayuda si la necesito

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