Nutrición en Deportes de resistencia. El entrenamiento invisible
A continuación os presentamos un formulario para inscribirse a las formación: "Nutrición en Deportes de resistencia.
El entrenamiento invisible del AULA PRONAF-UPM ( http://bit.ly/1WtK5Fw ).

Alimentación, salud y actividad física. Son tres términos que interactuan de forma constante en la vida de un deportista. Muchos mitos de la alimentación, así como algunas creencias rompen ese equilibrio afectando a corto o largo plazo, cosas tan importantes como el rendimiento, la recuperación post-entrenamiento, el descanso, la composición corporal y la salud.
En este taller práctico del 21 de Abril de 9:30 a 10:30h, realizaremos un repaso sobre todos los mitos y las leyendas de la alimentación, aprenderás como comer antes y después de un entrenamiento, como preparar la nutrición de una competición y evitar los errores más comunes en una carrera de 10k, media maratón, maratón y triatlon.

Por último, enseñaremos a como escoger una buena ayuda ergogénica durante los entrenamientos y las carreras en función de diferentes objetivos

"Una vez hayan rellenado el formulario, quedarán automáticamente inscritos al mismo. En caso de no poder asistir, le rogamos nos lo comunique lo antes posible a traves de un correo electrónico a formación@centropronaf.com o llamando al 644 395 809"


NOTA: Todos los alumnos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. INEF-Madrid pueden apuntarse de manera gratuita.

¿Cómo inscribirse?
Para formalizar la inscripción deberá rellenar los campos obligatorios del cuestionario quedando reservada por riguroso orden de inscripción. Los alumnos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. INEF-Madrid tendrán preferencia sobre cualquier otra Facultad o procedencia.

El aforo es limitado a 180 personas.

* IMPORTANTE: Durante este año 2018, si te apuntas a un curso y no vas por motivos justificados previamente al evento, se quedará anotado en la base de datos del AULA y no se podrá acceder a otras formaciones. Recuerda que las plazas son limitadas y puedes estar quitando el hueco a alguien que esté interesado.

Recibirá un correo de confirmación de formacion@centropronaf.com

Lugar del Evento
Día 21 de Abril AULA MAGNA. (09:00 a 10:30)
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