情绪疗愈【走出暴风雨,看见彩虹】
情绪,对我们的身心健康有极大的影响。情绪是很轻易就会影响我们的生活。

当我们在喜悦的情绪时,做什么事情都是顺利的,看到的同事、家人、孩子都是可爱的。
当我们在烦躁的情绪时,任何人我们都觉得他们很麻烦,任何事都让我们忧心。

人生都会有着喜怒哀乐,那是正常的。我们需要做的,是当负面情绪来临的时候,我们该如何清理,而不是被它吞噬了。


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“我感觉我的情绪就快控制不住了。”

“我常常不知不觉发飙,对家人发脾气,我知道这样做是不恰当的,但是我就是控制不了?”

“那天,其实只是一点小事,但是我却泪奔了!我哭得很伤心!

“我会一直流泪流不停,我是不是得忧郁症了!”

“我常常晚上当家人睡着过后,自己一个人偷偷地躲起来哭。我不想让家人知道,但我其实快崩溃了。我内心有很多感觉交杂着,
无助,悲伤,无奈,甚至还有愤怒生气。”

“我突然就崩溃了,歇斯底里地大哭,里面有很多愤怒与悲伤交杂着。”

“我发现我越来越没有朋友了,曾经有个人跟我说,因为我常常胡乱发飙,随便骂人,所以大家觉得我很难相处,但是我也不想的,我也不知道要怎么处理!”

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我们不能忽视自己内在的风暴,这些风暴将会一点一滴地影响我们的生活,从人际关系、工作表现、家庭关系、到健康状况。

忽视内在暴风雨,其实是在压抑它;压抑它,其实就是在助长它。及时疗愈,才能真正地去感受生活。

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美国疾病控制与预防中心Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 数据统计说明,所有的疾病有85%是由负面情绪造成;其中癌症患者的比率更高于85%!换句话说,【你的情绪品质决定你的健康状况】。


然而,当负面情绪出现的时候,我们不能采取忽视它,无视和逃避并不是解决方法。生命当中,我们肯定有悲伤与快乐、有愤怒与喜悦、有低落与兴奋; 与其选择逃避与压抑负面,我们需要学习【处理和面对负面的情绪,还有转化它们】。唯有成功转化负面情绪,才可以真正不受负面情绪影响。


情绪疗愈课程,提供你一个安全的时间与空间去表达情绪、疗愈情绪、和转化情绪。这个课程,带领人——陈汶樱老师,身为心灵咨询师与情绪咨商师,她会运用多种情绪疗愈的方法协助学员处理内在波动的情绪;学员可以不必在课程里揭露自己的心事并且依然可以得到处理。自从2012年,汶樱老师已经证实了课程中的疗愈方法可以快速地在数月的时间里,帮助拥有严重情绪困扰的人。经过了数月的疗愈,当事人可以重新站起来勇敢去面对往后生命里的喜怒与哀愁。而且,这个课程里,汶樱老师会提供日后如何进行自我觉察与疗愈的方式,让学员也可以在课程结束以后,依然继续进行净化。


【情绪疗愈课】

学习如何处理快失控的情绪
学习如何在情绪爆炸之前处理掉
学习将压力转化成力量
学会转变让自己负面的情绪
学习活在当下,喜悦轻松地去生活
学会如何把负面情绪安全的排出来,避免伤害家人以及身边的人
转化情绪,可以让身体变得轻松,特别是肠胃疾病、皮肤病、便秘的人。


【如果你已经出现以下针状,那必须先疗愈情绪,让自己拥有快乐的能力】

1)情绪感觉快爆炸
2)情绪常常无法控制
3)长时间很郁闷,感觉自己已经忧郁症了
4)开始需要药物来控制情绪
5)情绪焦虑到不行,身体开始出现各种症状
6)恐慌得不能工作,没有办法正常生活
7)出现失眠、暴饮暴食、没有食欲的状况(过度或过少都是不正常)
8)莫名其妙地落泪、感觉悲伤、世界很灰色

【如何清理负面情绪】—情绪疗愈体验课

带领老师:陈汶樱 ——情绪咨商师,心灵咨询师

这个课程带领人——陈汶樱老师,身为心灵咨询师与情绪咨商师,她会运用多种情绪疗愈的方法协助学员释放内在的负面情绪。自从2012年,汶樱老师已经证实了课程中的疗愈方法可以快速地帮助拥有严重情绪困扰的人。

**课程以活动为主,你不必说出自己的心事烦恼,同样得到疗愈。

日期:5月7号(日)

时间:2PM – 5PM
费用:RM 80
询问:017-5570800 (请whats app询问)

地点:天使花园 心灵工作室
地址:No. 40-2 (2nd Floor), Jalan DU 1/1, Tmn Damai Utama, Puchong (Bandar Kinrara)


************************** 人数有限,请马上报名 ***************************************************


帐户名:Angels Garden Global Centre
帐户号码:Maybank 5141-7863-9855

一切报名,以汇款为实。并把您学费的银行汇款单whats app至 017-5570800。感恩!

报名链接: http://bit.ly/1TR0epk

报名请填写以下表格。
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疗愈情绪,让自己拥有快乐的能力
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