「自分の声でセルフケア」June 13,14- COVID邦人支援プロジェクト -
声は「自分で」「いつでも」「どこでも」使えるセルフケアのツールです。
声を使って自分の心身を整えるスキルを、体験してみませんか。

担当者:貫洞麻子
アカデミー会邦人支援プロジェクト有志
米国認定音楽療法士/カナダ音楽療法士協会公認音楽療法士

①成人向けセッション
昨今の状況による生活の変化(会話の機会の減少、マイクでの会話の常態化、運動不足、不規則な生活など)や心理的負担(恐怖感、不安感、無力感など)を反映し、 私達の呼吸は浅くなり、声は弱く、詰まったものになりがちです。科学的エビデンスに基づいた声と心身のつながりを知り、声によるセルフケアを体感して日常に取り入れていただくための、ワークショップです。

*このセッションは、音楽療法的技法を応用したセルフケアスキルの習得を目ざすものです。音楽療法のセッションではありません。

日時:
2020年6月13日(土) 15:00〜15:45(45分間)

対象
お一人、またはカップルで参加可能な成人の方

参加人数:15人まで



②親子向けセッション
声は、心と体を整えるために使える身近なセルフケアの道具です。また、お子さんとの関わり合いにおいても、声は重要な役割を果たしています。昨今の生活変化と心理的負担は、親御さんにとってもお子さんにとっても大きく、親子関係にも影響を与えていることと思います。声を使ったセルフケアのスキルと、声によるコミュニケーションの可能性を、お子さんと一緒に楽しみながら、体験してみませんか。

*このセッションは、音楽療法的技法を応用したセルフケアスキルの紹介セッションであり、音楽療法のセッションではありません。

日時:
2020年6月14日(日) 15:00〜15:45(45分間)

対象
お子さんをお持ちの全ての邦人保護者

参加人数:10組まで


申し込みと参加者選定の手順
本フォームでの申込みに限ります。6月12日(金)17時に締め切った後、
お申し込み頂いた方々の中から、地域的なバランスを考慮して参加者を決めさせて頂きます。
6月12日(金)夜のうちに参加者の方に登録頂いたメールにて通知させて頂きたいと思います。
当方で管理する個人情報を極力減らすため、登録頂く情報は居住市区町村とEmailのみとさせて頂きます。

※Hotmailは送受信共に届かないトラブルが有るため他のメールアドレスをご利用下さい。
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確認のためもう一度メールアドレスをご記入下さい ※Hotmailは送受信共に届かないトラブルが有るため他のメールアドレスをご利用下さい。 *
お住まいの州を教えて下さい *
お住まいの市区町村名を教えて下さい。※通りや番地は記入しないで下さい *
どのセッションへの参加をご希望ですか?複数回答可能です *
Required
親子向けセッションご参加希望の場合、お子さんの人数と年齢をお知らせ下さい。
下記条件への同意をお願い致します。我々アカデミー会有志の提供するセッション内での(個人情報を除く)内容は、後日モントリオールアカデミー会などで文書として報告する予定ですのでご了承ください。提供セッションはあくまでボランティア、かつ個々の医療、教育、研究従事者の勤務外活動として行われるものであり、所属施設などとは一切関係ありません。セッション内容を録画し参加者以外の方と共有することはご遠慮願います。セッションの内容、事後に発生したいかなる事案に対しても担当個人またはアカデミー会は保証を提供しません。またセッションに基づく損害、請求、罰金、訴訟または請求から個人(発表者)を補償し、いかなる被害を生じさせるものではないことに同意するものとします。 *
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