Mikäli et pääse mökkeilemään tulevana kesänä - tämä on siihen oiva mahdollisuus! Retriitillä yhdistyy henkisyys, itsensäkehittäminen ja perinteinen mökkikokemus ihanalla porukalla!

Retriitillä on luvassa monipuolisesti ohjelmaa sekä vapaa-aikaa yhteiseen oleskeluun tai itsekseen vetäytymiseen.

OHJELMASSA:
- Joogaa
- Meditointia
- Luentoja
- Kaakaoseremonia
- Hengitysharjoituksia
- Paljon maadoittumista
- Ryhmänergiahoito
- Somaattista liikettä ja ecstatic dance.
- Itsereflektointia mm. kirjoittaen
- Mökkeilyä: saunomista, uimista, mölkkyä, tulistelua yhdessä jne.

Retriitti järjestetään mökkiolosuhteissa, eli paikkaa varatessasi otathan huomioon:
- Mökillä ei tule puhdasta vesijohtovettä. Juomavesi on erikseen mitoitettu riittämään koko retriitin ajaksi.
- WC = Huussi.
- Peseytyminen saunatilassa luonnollisesti ja perinteisesti koussikalla.
-  Mökkejä on kaksi kappaletta ja molempiin majoittuu 3 ihmistä:
Molemmissa mökeistä on yksi parisänky ja kaksi yhden hengen sänkyä. Nukkumamökeissä on tietynlainen "hostelliviba", eli oman nukkumapaikan lisäksi tila on rajallinen. Isossa mökissä on tilaa ajan viettämiseen.
- Mikäli retriitin aikana sataa, osa aktiviteeteistä saattaa muuttua, osan siirrämme sisätiloihin ja osaltaan nautimme Suomen luonnosta sellaisenaan.

PAIKKA JA KULJETUS:
Retriitti järjestetään Lemillä, joka on pieni kunta Etelä-Karjalassa. Lemille ajaa Helsingistä n. 2,5h ja lähin kaupunki on Lappeenranta n. 30km päässä. Retriitin tarkempi osoite kerrotaan Telegram-ryhmässä.
Lemin kylälle, josta löytyy mm. K-Market on kohteelta 6km. Eli kauppa ja akuutit palvelut löytyvät läheltä.

Tontti on laaja alue, josta löytyy mm. kolme mökkiä, sauna, kaksi huussia, laituri ja kesäkeittiö. Alueella saa käyskennellä vapaasti ja jokaiselle löytyy lääniä vetäytyä omaan rauhaan. 

Retriitille voi saapua junalla tai bussilla. Lähin juna-asema on Lappeenrannassa ja lähin bussipysäkki Onnibussilla tullessa: Luumäki (valtatie 6): Rantsilanmäen liittymä.
Saavumme noutamaan osallistujat juna- tai bussipysäkiltä. Kuljetuksista voimme sopia tarkemmin yhdessä Telegram-ryhmässä.

RUOKAILU:
Retriitillä ruokaillaan järjestäjien yhdessä valmistamia kasvisruokia, jotka ovat suunniteltu etukäteen. Ruoka tulee olemaan kevyttä, terveellistä ja ravintorikasta sisältäen paljon satokausivihanneksia. Mikäli osallistujien joukossa on monia erityisruokavaliolla olevia, ruoka valmistetaan suoraan vegaaniseksi. Retriitillä tarjoillaan kevyt aamupala, reilumpi lounas ja päivällinen, sekä kevyt iltapala. Mikäli koet tarvitsevasi huikopalaa, suosittelemme ottamaan mukaan esimerkiksi omia välipalapatukoita, proteiinijuomia, pähkinöitä tms.
Retriitille mitoitetaan vettä käytettäväksi normaalin tarpeen mukaan.
Ruokajuomina retriitillä toimii: Vesi, kahvi ja tee.

TELEGRAM-RYHMÄ:
https://t.me/+DPXC_Z6Yzq82N2I0

Tässä on linkki retriitin telegram-ryhmään. Sitä kautta infoamme maksun eräpäivästä, sovimme kuljetuksista ja yhteispuheluista yms. Ryhmässä voi jo etukäteen tutustua muihin osallistujiin, mutta me järjestäjät aloitamme aktiivisen puhumisen heinäkuun puolella.

JÄRJESTÄJÄT:
Retriitin järjestää EMINA HOUSESTA tutut Emmi, Anni ja K17 Yogan perustaja Juliaana.
Emmi toimii retriitin pääjärjestäjänä. Hän huolehtii organisoinnista ja käytännön asioista. Retriitin aikana hän tulee höpöttämään teille tietoisuudesta, chakroista, moniulotteisesta luonteestamme ja näiden ymmärtämisen vaikutuksesta henkisellä polulla.
Anni vetää retriitin hengitysharjoitukset sekä somaattisen liikkeen yhdessä Emmin kanssa. 
Juliaana on joogaopettaja, joka vastaa retriitin joogatunneista ja sen rinnalla tehdyistä meditaatioista. Häneltä voi oppia lisää joogasta ja sen yhteydestä henkisyyteen, sekä itsensä kehittämiseen.

Me yhdessä luomme jokaiselle rohkean tilan näyttää kaikkia tunteita, jakaa omasta elämästä, oppia henkisyydestä, luoda ystävyyssuhteita ja kaikista tärkeintä - olla juuri sellainen kuin olet 💖

Nähdään elokuussa 💖