Практический онлайн-курс с Йоги Лакшминатх с 2 ноября 2020 г.:

▪️ в будни с 2 по 13 ноября, продолжительность занятия 1 час.

Учитель Традиции Натхов, Йоги Лакшминатх Махарадж проведет серию утренних занятий, посвященных пранаяме и медитации. На курсе будет уделено внимание основным пранаямам, способствующим плавному переходу в медитативное состояние:  нади-шодхана, сурья-бхеда, бхастрика, бхрамари, кундалини-пранаяма, а также основным медититативным практикам Традиции Натхов – Сохам, концентрация на адхарах и чакрах. Практика может быть изменена, если будут особые пожелания участников.

Как и предыдущие курсы, занятия помогут войти в ритм практики пранаямы и медитации, которые следует практиковать ежедневно для обретения какого-либо результата.

Личный сайт преподавателя: http://www.lakshminath.com 
Узнать больше о Традиции Натхов можно на сайте https://nathas.org 

☑️Уровень подготовки:
Желательно иметь опыт практики йоги (хотя бы несколько месяцев).

☑️Занятия будут проходить в будни с 2 по 13 июля, в выходные – самостоятельная практика (будут даны рекомендации).
☑️Время проведения: 07:00 - 08:00 (по Московскому времени) онлайн (используется платформа Zoom).

Участникам будут доступны видеозаписи занятий.

Есть возможность договориться об участии оффлайн, если вы хотите учавствовать, но живете в другом часовом поясе или просто время не подходит.

Стоимость курса:
▪️ 4500р

Пожалуйста, заполните заявку и мы вышлем всю дополнительную информацию – по поводу оплаты, возможности участия, ответы на ваши вопросы.