Infosessie 'PSYCHOLOGIE VAN HET LOPEN'
Van lopen wordt beweerd dat het voor 20 procent een fysieke uitdaging en voor 80 procent een mentale uitdaging is. Het gaat hier natuurlijk niet over de nieuwe Usain Bolt worden, maar over opgeven of doorzetten en plezier beleven in het lopen!

In deze workshop geeft Inez Swinnen je een aantal tips en tricks om je mentaal voor te bereiden op een wedstrijd. Ze gaat ook dieper in op de motivatie om te trainen, het ontwikkelen van een routine en het omgaan met wedstrijdstress.

Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms