雙人空中瑜伽 AERIAL PARTNER YOGA

你會與你的夥伴嘗試在空中吊布的協助下伸展、嘗試倒立、翻轉、跳躍等動作,這絕對有助增強與夥伴間的輔助與信任感,將為這一趟飛翔旅程帶來更多的輕鬆與樂趣,及成為你們的回憶!空中吊布的幫助下,讓身體感受自由移動的力量,與夥伴一同完成各種有趣好玩的空中瑜珈動作!

在這堂課中,將會由2位學員共同使用一個吊布,成為成為夥伴練習的最佳助力!導師會因應每對參加夥伴的程度而作出指導,所以你無須擔心你的能力或你夥伴的能力!相信自己,相信對方。

有別日常瑜伽課堂的樂趣,你將會了解雙人瑜珈的基礎知識,例如:簡單的雙人瑜珈動作。雙人瑜珈的目的是讓人們以不尋常和有趣的方式運動 ,挑戰心理和身體方面的。
About Karen You
Karen老師於2014年開始瑜伽事業,當時她通過非洲瑜伽項目(Africa Yoga Project)在肯尼亞完成了教師培訓。 學習的經歷和社區意識給她留下了深刻的印象,對瑜伽的熱情更是愈來愈濃厚。 她覺得除了享用社會的資源之外,亦要懂得回饋社會。 瑜伽教學是順其自然而得出的結果,對瑜伽的熱情亦促使她探索更多和練習更多。 除地面瑜伽,她還是非常有經驗的空中瑜伽導師和Fly Flow教練,能教授空中箍和絲綢。 在她的業餘時間中,你可能會發現她在吊床上做倒立動作,或在鋼管上懸吊。 為了證明自己技能方面和健康方面的能力,她是一位有經驗的Personal Trainer和Zumba教練。 最近,她還在柏林完成了Acro Yoga導師的培訓,目前正忙於管理研討會並協助世界各地的高級培訓師。
工作坊詳情
日期: 2020年10月26日(星期一)
時間: 14:00 - 15:00 或 15:30 - 16:30 (1小時)
場點: Afresh Yoga太子課室
地址:九龍太子道西150-152號太子商業大廈14樓1403室(太子地鐵站 B1出口)
價格: HKD$ 360 / 兩位

**名額有限,不設留位!!
條款及細則
請注意:遞交此表格並不表示閣下已獲確認參加是次工作坊。

1. 遞交表格後,Afresh Yoga 將以 WhatsApp 與參加者聯絡,並通知參加工作坊的付款方式。
2. 工作坊位置有限,參加者必須先付款,後確認位置。是次活動不設留位或活動當天付款。
3. 報名後,如未能參加者只可轉讓名額或延遲到下一期。如戶外瑜伽體驗因天氣或當區情況不理想,本公司會按情況將活動移至本公司的觀塘課室或太子課室繼續,恕不設退款。
4. 參加者因私人理由或非上述原因而缺席是次活動,參加費用將不獲退還。
5. 所有參加是次活動(療癒按摩練習及戶外瑜伽體驗)的所有人士,請自行衡量活動風險,並因應個人需要購買適當的保險。
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6. 如有任何爭議,Afresh Yoga 將擁有最終決定權及解釋權。
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