Stresssignalen test
Met deze test kan je onderzoeken in welke mate je lichaam stresssignalen afgeeft. Na het invullen ontvang je meteen jouw score en een indicatie van hoeveel stress je ervaart. De gegevens worden niet bewaard of gedeeld.
Als je de afgelopen maand last hebt gehad van de klacht beantwoord dan de vraag met 'Ja'.
Ik heb moeite met inslapen
1 point
Clear selection
Ik heb moeite met doorslapen
1 point
Clear selection
Ik ben vroeg wakker
1 point
Clear selection
Ik heb hoofdpijn
1 point
Clear selection
Ik heb moeite om me te concentreren
1 point
Clear selection
Ik heb moeite om dingen te onthouden
1 point
Clear selection
Ik voel me onrustig of gejaagd
1 point
Clear selection
Ik ben angstig
1 point
Clear selection
Ik zie beren op de weg
1 point
Clear selection
Mijn gedachten lijken verdubbeld
1 point
Clear selection
ik ben snel geïrriteerd
1 point
Clear selection
Ik lach niet veel meer
1 point
Clear selection
Ik ben snelller emotioneel (huil sneller)
1 point
Clear selection
Ik voel me somber
1 point
Clear selection
Ik heb een licht gevoel in mijn hoofd of ben duizelig
1 point
Clear selection
Ik heb last van nek- en/ of schouderklachten
1 point
Clear selection
Ik voel me gespannen
1 point
Clear selection
Mijn gevoelens zijn mat/ afgevlakt
1 point
Clear selection
Ik heb geen verlangens meer naar intimiteit of juist uitspattingen
1 point
Clear selection
Ik heb minder zin in sociale contacten
1 point
Clear selection
Ik voel me leeg
1 point
Clear selection
Ik trek me het liefst terug
1 point
Clear selection
Ik heb geen zin om naar mijn werk te gaan
1 point
Clear selection
Ik heb moeite met het nemen van besluiten
1 point
Clear selection
Ik overzie de dingen niet zo goed meer
1 point
Clear selection
Ik heb moeite om prioriteiten te stellen
1 point
Clear selection
Ik werk vaak tot laat door
1 point
Clear selection
Ik voel mij onzeker en twijfel aan mijzelf
1 point
Clear selection
Het kost me steeds meer moeite om iets af te krijgen
1 point
Clear selection
Ik heb het gevoel dat ik minder competent ben dan voorheen
1 point
Clear selection
Ik beleef weinig plezier meer aan dingen die ik vroeger fijn vond
1 point
Clear selection
Ik kan dingen niet goed meer van me afzetten
1 point
Clear selection
Ik heb een verstoorde ademhaling
1 point
Clear selection
Ik ben misselijk
1 point
Clear selection
ik heb maagdarm klachten
1 point
Clear selection
ik heb het gevoel dat ik de controle langzaam verlies
1 point
Clear selection
Ik heb last van oogklachten
1 point
Clear selection
In mijn vrije tijd ben ik ook met mijn werk bezig
1 point
Clear selection
Ik heb het gevoel nergens meer tijd voor te hebben en dat ik het altijd maar druk hebt
1 point
Clear selection
Submit
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy