Kinderwunsch Stress-Test
Wie sehr beeinflussen Deine Gedanken und Deine Sorgen Deine Hormone? Sorgen und Ängste wirken sich negativ auf Deinen Hormonhaushalt aus - Dein Körper kann entweder "Kämpfen" (bei Stress) oder "Kuscheln" (bei Entspannung und dem Gefühl von Sicherheit). Wie ist das also bei Dir und Deinem Kinderwunsch? Kampf oder Kuscheln?

Auswertung bitte erst NACH der Beantwortung lesen:
0-2 Punkte: Phantastisch! Der Kinderwunsch stresst dich (noch) nicht. Du hast die richtigen Methoden, um entspannt zu bleiben. Dir eine wunderschöne, genussvolle Kinderwunschzeit!
3-4 Punkte: Dein Kinderwunsch wird tendenziell schon stressiger. Leider verstärken sich diese Tendenzen im Alltag schnell- schleichend und unbemerkt, bis es plötzlich zu Tränen und Verzweiflung kommt. Daher folgender Tipp: Versuche darauf zu achten, dass Du wertschätzend für Dich und Deinen Körper bleibst und dass Du Sorgen lediglich als Verbesserungsimpuls betrachtest und sie sonst ignorierst. Falls das für Dich schwierig scheint, kann ich Dir gerne zeigen, wie das geht.
5-7 Punkte: Oh je, Du scheinst wirklich voll im Stress zu sein! Bitte, versuche besser auf Dich zu achten, ja, auf DICH! Deine Gedanken, Dein Selbstvorwürfe, Deine Gefühle wie Scham und Schuld und die Strenge, mit der Du agierst. Du kannst entscheiden, was Du denkst - mit ganz praktischen und wirksamen Methoden, gerade als Kopfmensch super praktisch.  Mein Tipp: versuche, dass Du Deinen Alltag liebevoller für Dich Selbst gestaltest - jeden Tag neu. Ich helfe Dir gerne dabei, wenn Dir die Umsetzung schwer fällt. Du musst nicht alles alleine schaffen! Ich bin für Dich da, wenn Du  möchtest.
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Wie startest Du in einen neuen Zyklus?  *
1 point
Nervt Dich mittlerweile die monatliche Zyklusbeobachtung um ja die fruchtbaren Tage korrekt zu bestimmen, trotz möglichen Methodenunsicherheiten? *
1 point
Wenn es wieder nicht geklappt hat, fragst Du Dich was Du bisher falsch gemacht hast bzw. was Du besser machen musst? *
1 point
Hast Du Angst vor dem Ergebnis des Schwangerschaftstests? *
1 point
Hast Du Angst vor einer (weiteren) Fehlgeburt und trübt diese Angst Deine Freude bei einem möglichen positiven Schwangerschaftstest? *
1 point
Beeinflusst der unerfüllte Kinderwunsch Deine Beziehung negativ? *
1 point
Liegst Du nachts wach und machst Dir Sorgen jemals (wieder) schwanger zu werden? *
1 point
Um Dich darüber auf dem Laufenden zu halten wie Du Deine Kinderwunschzeit positiv gestalten kannst, bestätige bitte, dass ich Deine Email-Adresse zu meiner Emailliste hinzufügen darf (s. Datenschutzerklärung https://www.lucksess.de/datenschutz/) *
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