6/6【バランスウォーキングとセルフフットケア】イベント参加お申込
主催:のこのこどう 共催:中ノ島公園

健康運動指導士とフットケアスペシャリストの看護師が開催する、元気に歩くための「バランスウォーキング」と「セルフフットケア」の体験会です。
《イベントの詳細》
開催日/2021年6月6日(日)
場所/中ノ島公園「四季彩館」
時間/10:00〜12:00(受付9:30〜)
参加費/3,000円(保険・教材費など含む)
定員/5名程度(先着順)

<内容>
●第1部…ポールウォーキング(のこのこどう・坂井典子 氏)
中ノ島公園内にて、ポールスティックを両手に持ってバランスよく正しく歩けるよう一人一人にアドバイスをし歩きます。
※雨天時は屋内実施となります。
●第2部…セルフフットケア(看護師・佐藤久美 氏)
四季彩館にて、プロのコツを取り入れた足裏の角質と保湿のお手入れ方法を学びます。

《準備物や諸注意》
・動きやすい体温調整ができる服装、水分、タオル、帽子、マスク、運動用の靴、両手があくリュックが好ましいです。裸足になれるよう靴下でお越し下さい。
《参加に際してお願い》
・咳や発熱など、風邪のような症状のある方は、参加をお控えください。
・マスクの着用の推奨、せきエチケットの徹底をお願いいたします。
・当日は受付にて検温(非接触型体温計)させていただきます。
・当日は記録用・SNS掲載用にお写真を撮影させていただきます。
 なるべく参加者さまのお顔が映らないよう配慮いたしますが、NGの方はお申し出ください。

上記をご理解いただき参加をお願い致します。
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