En français dessous


Thank you for your aspiration in doing a Dark Retreat.
In order for us to be better able to support you during your retreat, we invite you to fill this form with awareness. If you are new to Dark Room Retreats, we encourage you to read more about the Hridaya perspective on meditation in darkness: https://hridaya-yoga.com/dark-room-retreats-the-hridaya-perspective/

You may find some information about these dark room retreats on the Hridaya Yoga France website too, the center with which we are affiliated : https://hridaya-yoga.fr/dark-room-retreats/

The experience of doing a Dark Room Retreat is unique. Long periods of time free from visual stimulation often allow for deep states of meditation. However, sometimes fears and negative emotions can rise. By centering in the Spiritual Heart and keeping the witnessing attitude we can detach from these limitations and transcend the mind. In this way, deeper dimensions are revealed and we taste the sweetness of pure existence.

We wish you a profound journey into the Heart!




Version française


Merci pour votre aspiration à venir faire une retraite en chambre noire.
Afin que nous puissions mieux vous soutenir pendant votre retraite, nous vous invitons à remplir ce formulaire consciencieusement.
Si vous êtes débutant dans la pratique de la retraite en chambre noire, nous vous encourageons à en découvrir davantage sur la perspective Hridaya sur la méditation dans l'obscurité : https://hridaya-yoga.com/dark-room-retreats-the-hridaya-perspective/. (en Anglais)

Vous trouverez également des informations sur ces retraites en chambre noire sur le site de Hridaya Yoga France, le centre avec lequel nous sommes affiliées : https://hridaya-yoga.fr/dark-room-retreats/.

L'expérience d'une retraite en chambre noire est unique. De longues périodes de temps sans stimulation visuelle permettent souvent des états profonds de méditation. Il arrive néanmoins que des peurs et des émotions inopinées surgissent. En se centrant dans le Cœur Spirituel et en gardant l'attitude de témoin, nous pouvons nous détacher de ces limitations et transcender le mental. De cette façon, des dimensions plus profondes se révèlent et nous goûtons alors à la douceur de l'existence pure.

Nous vous souhaitons un profond voyage dans le Cœur !