Ci dessous les dates des différents ateliers.

Rappels des objectifs de chaque module 

• Module 1 :  Ma santé au quotidien. Connaître l’organisation des soins sur le territoire afin de mieux utiliser les ressources disponibles, comprendre les enjeux de la prévention, qui solliciter en en cas d'urgence, comment bien préparer un RDV auprès d'un professionnel de santé.   
• Module 2 : Mes données de santé, je gère. Comprendre l’importance des données de santé et d’un dossier médical personnel bien structuré, connaitre les différents supports possibles, dont MonEspaceSanté qui sera exposé en détail
• Module 3 : Halte à la sédentarité :  Connaitre les principales définitions (exercice physique, activité physique, activité sportive, niveau d’intensité) , citer les principaux bénéfices de l’Activité Physique, énumérer les risques de la sédentarité, connaitre les objectifs de l’activité physique chez l’adulte, les séniors et les 10 règles d’or pour pratiquer en sécurité, comprendre ce qu’est l’Activité Physique Adaptée et connaitre les principaux dispositifs d’accompagnement
• Pour celles et ceux qui le souhaitent, possibilité de devenir ambassadeur Santé de la CPTS Sud Yvelines (nécessite une formation complémentaire) afin de pouvoir répliquer avec la CPTS des actions d’information/formation/prévention.

Les ateliers se tiendront dans nos locaux , à la date et aux créneaux indiqués. Ils sont gratuits !

Adresse : 3 Place de l'Europe, Rambouillet . Parking Centre commercial Leclerc

Vous pouvez également retrouver ces modules sous forme de programme de formation en ligne sur notre site https://www.cpts-sudyvelines.fr/fiches/