JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
CHLUPÁKŮV COUCHING - jídelníček
VSTUPNÍ FORMULÁŘ
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Email
*
Your email
Jméno a příjmení:
*
Your answer
Věk:
*
Your answer
Pohlaví:
*
muž
žena
Výška (cm):
*
Your answer
Váha (kg):
*
Your answer
Jaký je tvůj hlavní cíl?
*
Redukce hmotnosti
Udržení hmotnosti
Nárůst svalové hmoty
Zlepšení kondice / výkonu
Other:
Máš nějaké alergie nebo potravinové intolerance?
Your answer
Užíváš pravidelně léky? (popřípadě jaké?)
Your answer
Máš nějaké zdravotní omezení (cukrovka, štítná žláza, vysoký tlak)?
Your answer
Jak vypadá tvůj typický den (práce, pohyb, spánek)?
*
Your answer
Kolikrát týdně cvičíš? (ber v potaz i jak náročnou máš práci!)
*
0 -1 tréninků týdně
1–3 lehčí tréninky týdně (jóga, procházky, lehká posilovna)
3–5 tréninků týdně (posilovna, běh, skupinové lekce)
6–7 tréninků týdně (někdy i 2-fázově)
profesionální sportovec a velmi fyzicky náročná práce
Kolik hodin denně spíš?
*
Your answer
Jak bys ohodnotil/a úroveň stresu? (5 je největší úroveň stresu)
*
1
2
3
4
5
Kolikrát denně obvykle jíš?
*
Your answer
Víš kolik kalorií sníš aktuálně?
*
Ano
Ne
Pokud jsi dal "Ano" napiš kolik je to kalorií. (případně i bílkoviny, tuky a sacharidy pokud víš)
Your answer
V kolik hodin míváš hlavní jídla?
*
Your answer
Jaké potraviny máš rád/a?
*
Your answer
Jaké potraviny naopak nechceš v jídelníčku?
*
Your answer
Kolik času denně jsi ochoten/ochotna věnovat vaření?
*
Your answer
Jaký máš rozpočet na stravu?
*
nízký
střední
vysoký
Zkusil/a jsi už někdy jídelníček/dietu? Jak to dopadlo?
Your answer
Máš nějaké konkrétní přání nebo očekávání od spolupráce?
Your answer
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. -
Terms of Service
-
Privacy Policy
Does this form look suspicious?
Report
Forms
Help and feedback
Contact form owner
Help Forms improve
Report
