Etude sur l'entraînement running et triathlon
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Vos records
Parlez-nous de vos perf' !
(au format heure:minute:secondes, par exemple 1:02:56 pour 1h 02min 56s)
Running : votre record sur 10km au cours des 12 dernier mois
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Running : votre record sur semi-marathon au cours des 12 dernier mois
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Running : votre record sur marathon au cours des 12 dernier mois
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Triathlon M : votre record sur la course à pied finale (10km) au cours des 12 derniers mois
Your answer
Triathlon L : votre record sur la course à pied finale (21,1 km) au cours des 12 derniers mois
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Triathlon XL : votre record sur la course à pied finale (42,2 km) au cours des 12 derniers mois
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Dessine-moi un plan d'entrainement
qu'est-ce que vous en attendez
Comment choisissez-vous un plan d'entrainement ?
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Je prends des plans tout faits
Je fais mon propre plan d'entrainement
Vous trouvez vos plans
*
Sur internet
Dans des magazines spécialisés
Auprès d'un coach (plan payant)
Vous suivez vos plans
*
A la lettre sans déroger (sauf impossibilité majeure)
Je suis globalement le plan
Je m'inspire d'un ou plusieurs plans, mais je fixe les détails seul
Quel prix (en euros) seriez-vous prêt à payer pour un plan d'entraînement personnalisé de 3 mois pour préparer votre prochain objectif ?
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