Fer esport és una activitat que a més de ser saludable té un fort caràcter lúdic. Per això et convidem a participar, sols necessites portar roba i calçat esportiu, la teua estoreta (sinó en tens te'n deixem una), una botella d'aigua, tovallola i moltes ganes.
L'activitat consisteix a realitzar una sessió d'entrenament tipus tabata per sèries, alternant períodes de 20 segons d'activitat combinat amb 10 segons de descans.
Al finalitzar l'activitat els/les nostres participant disposaran de begudes isotòniques i sucs.
Per qualsevol dubte pots consultar al nostre correu:
joventut@lamancomunitat.orgO bé pots telefonar a la Mancomunitat al telèfon 965 549 354 i preguntar pel departament de joventut.
ORGANITZA:
El Departament de Joventut de la Mancomunitat de l'Alcoià i el Comtat.
Nota important:
Per accedir a les instal·lacions caldrà aportar document identificatiu i portar la mascareta.
Caldrà utilitzar el gel hidroalcoholic posat a disposició per accedir a les instal·lacions.
Durant la pràctica esportiva quedarà garantida la distància de seguretat.
