Uma jornada meditativa de duas horas privada e exclusiva para ti.Cada sessão é imersiva, com dinâmicas meditativas de autoconexão e ligação com a vida, ajustadas à experiência, ritmo e intenção dos participantes.
Através de cada prática vamos trabalhar a presença radical, contemplativa e sensorial, viajando entre o silêncio, a música e os sons ao vivo, o movimento e a quietude, a escuta e a escrita.
As práticas são guiadas pelo Nuno, professor de meditação cuja missão se dedica a tempo inteiro.
A sessão é vivida em círculo, desenhada para uma pessoa, um casal ou para um grupo privado até 25 pessoas.
PRÁTICAS~ Meditação, respiração, yoga nidra, auto-questionamento
~ Movimento, dança, voz
~ Arte-terapia e histórias
~ Viagem sonora, silêncio
Para quem são estas sessões?Para quem quem quer começar a meditar ou ter a sua primeira vivência meditativa;
Para quem quer ter uma vivência profunda e ampla em meditação;
Para praticantes de meditação que queiram explorar várias dinâmicas meditativas durante duas horas;
Para um grupo que queira meditar em conjunto;
Quantas pessoas podem participar?Uma pessoa, um casal ou um grupo privado máximo de 25 pessoas, em formato privado e exclusivo
Qual a duração da experiência? 2 horas
Quando decorre a experiência?O horário é flexível para ser ajustado o máximo possível às tuas necessidades e agenda.
Onde se realiza a experiência?Na
Quinta da Arroteia - Meditation House Porto
A experiência decorre numa quinta histórica chamada Quinta da Arroteia, situada no limite norte da cidade do Porto, rodeada de natureza, com campos verdes, belos jardins, árvores de fruto centenárias, um caminho pedestre e um lago.
Preço Por Pessoa
90 eur: 1 pessoa
70 eur: 2 a 10 pessoas (mais de 10 pessoas por favor contactar diretamente)
Como faço para me inscrever?Preenche o formulário em baixo, depois receberás a confirmação para agendarmos o dia e hora, e também os dados para efetuar o pagamento.
Sê muito bem-vinda e bem-vindo,
Nuno 