Serviço de Psicologia e Orientação - Pedido de atendimento à distância.
O Serviço de Psicologia e Orientação está disponível para atender os alunos e encarregados de educação que necessitem de apoio psicoógico neste momento.
Devem preencher o formulário e um de nós entrará em contacto.
As questões dos alunos do Secundário relativas aos Exames e Acesso ao Ensino Superior devem continuar a ser colocadas pelo e-mail habitual - spo@aecoelhocastro.pt

Vamos Vencer!
Marisa Silva
Pedro Leão

Sugerimos a consulta dos seguintes recursos:

Relaxamento para crianças - técnicas de respiração - https://youtu.be/ieht9IooHA4

Relaxamento para adultos - técnicas de respiração - https://youtu.be/JM1pnW3IwjI

Como lidar com uma situação de isolamento - https://youtu.be/0zODLUYUXbg

Como lidar com uma situação de isolamento se for uma cidadão sénior (ou seu familiar) - https://youtu.be/REHWUE26SSc

Estar de quarentena não é como estar de férias. Guia para manter a saúde mental - https://www.tsf.pt/portugal/sociedade/estar-em-quarentena-nao-e-como-estar-de-ferias-guia-para-manter-a-saude-mental-11912515.html?fbclid=IwAR0uzLzgjJFzQnw_RDH6mB4YXioyCcBerVlBrORxfisPfN7IAB-sbq-xNIE

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