Atelier Bio-Gym mardi 27/09/2016 de 14h30 à 15h30 à Bayonne
L'atelier se fera à salle 7bis, rue Neuve à Bayonne.
Sur inscription.

Intervenante : Cécile Berraute, sophrologue / Bio énergéticienne.

Le cours de Bio-Gym (nouvelle appellation de mon cours body zen) est un cours pour l’entretien de votre forme physique et mentale à travers des exercices de respiration, proprioception, relaxation dynamique, sophrologie, renforcement musculaire doux (Pilates) et travail de coordination sous forme de chorégraphie en musique basée sur des mouvements fluides inspirés du Tai Chi, Yoga et Stretching.

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