La Crise de la Quarantaine ❓
J'espère ne pas te froisser avec ce jeu de mots :)
J'ai moi même bientôt 40 ans ! 😉

Comment as-tu vécu ce confinement...

😃👍MERCI D'AVANCE POUR TA PARTICIPATION
😷As-tu été touché par le coronavirus ?
🙂 Si oui, comment vas-tu désormais ?
💸 As-tu perdu des revenus en mars, avril et mai 2020 ?
🍓As-tu bien mangé pendant ce confinement ?
🛌 As-tu bien dormi pendant ces deux mois ?
🚶‍♂️ As-tu gardé une activité physique ? Marche ou footing ?
🤸‍♀️ As-tu débuté une activité physique ? Gym Matin ;) ?
Your answer
👱 T'es-tu senti isolé et seul ?
🍻 As-tu repris contact avec de vieilles connaissances ?
🤳 As-tu testé les échanges en visio avec tes proches et ta famille ?
💣 As-tu eu des idées noires ?
☢️ As-tu été surchargé d'informations et de propositions (articles, formations, pub) ?
💻 As-tu entrepris une formation ou préparé une reconversion ?
🧍 As-tu réussi à prendre du temps rien que pour toi ?
👨‍👨‍👧‍👦 As-tu réussi à partager des moments forts avec tes enfants ?
🌊 As-tu eu des vagues à l'âme et des doutes ?
🧘‍♂️ As-tu fait des exercices de pleine conscience (respiration, méditation, visualisation) ?
Si oui lesquels ?
Your answer
🔥 Quelles ont été tes ressources personnelles pour réagir et faire face à la situation ?
Your answer
😨 As-tu peur de l'après confinement ?
🪂 Cette quarantaine a-t-elle été pour TOI ?
🙉 Comment as-tu vécu ce confinement ? Réponse libre
Your answer
🧑‍🚀 Si tu voulais des outils pour aller mieux ou encore mieux, de quoi aurais-tu le plus besoin ? Tu peux cocher plusieurs choses :
Merci beaucoup pour tes réponses ! Je prépare des outils pour toi et ton sourire intérieur ! Un petit message pour moi ?
Your answer
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