太鼓源自於中國。太鼓是“大鼓”的意思，與中國所稱的大鼓同義。據推測，這種鼓在一千年以前隨著佛教從印度傳到中國，最原始的太鼓據說是源自中國佛教的法器，在日本的佛教中，太鼓象徵了佛的聲音，太鼓在傳統的宗教儀式和祭禮中，起著重要的作用。它也是一種民俗，是農民在農閒慶典或迎神祭天時作為慶祝活動之一，通常總是會在戶外舉行一些慶祝活動，鼓聲最是受歡迎。
太鼓也是用來在戰場上鼓舞武士士氣。古時戰爭用『鼓』來鼓舞士氣，擾亂敵方並壯大聲勢驅趕敵人。太鼓是一個溝通和表達創意的導體，運用肢體的力量，來達到精神層面的某種昇華作用。太鼓所發出沉重低頻，幾近極限，而眾鼓齊發所呈現的驚人氣魄，更是令人震撼不已。以富有生命力的節奏，似自內心的呢喃、嘆息與悲泣又像是來自地底震耳欲聾的雷聲震攝人心；那種使盡全身所有力道的暢快感，使觀眾的精神也得到毫無保留的解放。無須優美旋律，就足以令人愈聽愈痴迷。
大鼓，是一種藝術及文化。同樣在中國幾千年的文化中，大鼓常在宗教，戰争或節慶中登場。千年的演變，更加入了許多嚴格的技術及訓練。
健身大鼓隊, 成立至今已經將近十二年顧名思義，以健身為宗旨，以大鼓為工具，人和為主，藝術為副。強調團隊合作的重要性。
2023年，過完農暦年之後，健身大鼓隊將成立新班，招收對大鼓有爱好有熱情的同學，一起參與學習，上课日期定在每個星期天，下午兩點。
1/29/2023 - 歡迎大家來第一次作為體驗，並且邀請同學朋友一起來參與。
每個星期天2 pm – 4 pm
地點：451 Los Coches St. Milpitas, CA (僑教中心隔壁)
請向 1976屆 張美伊 校友 報名 (408)219-1157
每月學費 $50
