看別人的劇、流自己的淚、療自己的傷、長自己的智慧

💬 你是否也有這樣的時刻？

«  當孩子哭鬧、調皮時，你的焦慮悄悄被點燃；

«  當伴侶沉默不語時，你的心也跟著一寸寸緊縮；

«  當面對青春期孩子的叛逆，你既心疼、又無力；

«  當同事之間溝通不良，你總在關係與責任之間來回調和；

«  當身兼主管、領導者的多重角色，你也常在要求與被期待之間左右為難；

«  當父母逐漸老去，你感覺自己被責任與愛層層夾擊。

在這些壓力、衝突與不確定的時刻，我們往往忘了——那個渴望被理解、被看見、被溫柔擁抱的「自己」，也同樣需要被好好照顧。

🎭 什麼是心理劇？

心理劇由 Moreno 所創立，是一種以體驗與行動為核心的療癒方式。透過角色對話、場景佈置、讓抽象的情緒具象化等方法，把你「心裡想卻說不出口」的世界，溫柔地搬到眼前。

在這個過程中，導演會陪伴你，一起探索那些尚未整理的感受、理不清的想法、困惑已久的行為，甚至是深藏心底、自己也不確定的渴望與衝突。

你將經驗到的，不再只是理性的思考，而是透過情緒的釋放、肢體表達、感官體驗與即時的互動，一步一步來更貼近真實的自己，找到自我存在的價值。

心理劇由五個核心元素組成：舞台、導演、主角、輔角與觀眾。在舞台上，主角的生命故事展開；我們與主角同在，一起看見關係中的糾結與期待。

輔角透過扮演主角生命中重要他人的角色，成為鏡子，讓主角有機會探索自己在關係中的位置，也讓每個參與者在共演的當下，找到自己的文化脈絡，看見並連結到自己內在的故事。

🌱 這場體驗，特別為你而開

«  想要解決內在焦慮、找回平靜的人

«  想要經營工作、職場人際關係的人

«  希望能更愛自己、找回內在自信的人

«  希望有更好教養觀念，不被框架住的大人

«  希望在照顧他人之虞，能更觀照內心的人

«  面對拒學、抗學、網路成癮…困境的父母

«  同時照顧長輩與孩童、壓力沈重的照顧者

«  對心理劇有興趣，想參加初體驗的人

👩‍🏫 帶領老師｜黃秋蓉

«  中華兒童發展師認證合格

«  中國心理諮詢師國家職業資格認證

«  國際哲卡馬任諾學院心理劇初階導演

✨ 課程亮點

• 由專業心理劇導演引導
　打造安全、信任、被看見的團體氛圍，讓你能安心展開內在旅程。

• 真實互動 × 情境演出
　透過角色、場景與行動打開情緒與壓力的出口，讓感受被看見、被理解。

• 深入自我探索與覺察
　看見內在小孩的需求與傷口，練習以更柔軟、更接納的方式陪伴自己。

• 體驗式療癒，帶回生命智慧
　從行動與體驗中獲得突破與轉化，把舞台上的覺察帶回真實生活。

🕰️ 活動資訊

南區台南場

📅 預計時間：2025年1月11日 (日)

⏰ 課程時間：0900-1700 （全天7小時，中間休息1小時）
📍 地點：700臺南市中西區北門路一段159號 (敦煌書局台南營業所4樓)

北區台北場

📅 預計時間：2025年1月25日 (日)
⏰ 課程時間：0900-1700 （全天7小時，中間休息1小時）
📍 地點：暫定 台北市仁愛路一段17號 (青少年活動中心4樓舞蹈教室)

🌿 活動費用
📝 原價 $3600，音樂童年學員、思創合作單位12月底前報名享75折優惠 $2700

📝 開課前一周截止報名，請自備水杯、筆記、輕便服裝，因休息時間無法確定，午餐可自備輕食或外出自理( 課程費用不含午餐 )

🌱 報名繳費者即贈個人測評一份

🔆匯款資訊🔆

銀行：上海商銀 忠孝分行，代碼 011

帳號：20-10200-0030319

戶名：音樂童年文教事業(股)公司

🌿 主辦單位  音樂童年文教事業(股)公司

🌿 協辦單位  思創數位文教(股)公司