宜蘭縣106學年度玉田國民小學健康促進學校計畫推動前後成效調查表
班級 *
座號 *
Your answer
性別 *
1. 近距離用眼如閱讀寫字、注視4C螢幕時,每30分鐘內我會休息10分鐘。 *
2. 我每天戶外遠眺(指在校上課日能配合下課教室淨空、晨會及課後戶外運動、課程戶外化,使走出戶外接觸自然光線)的時間達到120分 *
3.我午餐後都有刷牙 *
4.我每天平均刷牙幾 次(包括起床後、餐後及睡前) *
5.我每天睡足8小時。 *
6.我每天有吃到天天五蔬果(3蔬2果) *
7-1我每週的運動時間(包括體育課、下課戶外活動、上下學走路或騎車、參加運動性社團)累積時間:(1)達到210分鐘 *
7-2我每週的運動時間(包括體育課、下課戶外活動、上下學走路或騎車、參加運動性社團)累積時間:(1)達到420分鐘 *
9.我每天吃早餐。 *
8.我每天喝足1500 c.c.白開水(或是體重*30cc的白開水) *
10.我在家吃早餐 *
11.我會和感染愛滋病毒的人一起上學 *
12.過去30天內我曾經吸菸 *
13.過去30天內我曾經嚼食檳榔。 *
14.過去7天我在學校時,有人在我面前吸菸 *
15.我或家人身體不舒服的時候,會先到附近的診所看病,必要時才會透過醫生轉到大醫院。 *
16.我或家人不會因為重複看病或拿藥而沒有吃完 *
17.我會向家人或朋友說明全民健保的好處 *
18.我會遵照醫生指示或藥袋說明服藥 *
19. 我家備有藥師諮詢電話 *
20.我不會過量使用(服用)止痛劑 *
21.有關加入健保的敘述,何者正確? *
22.有關爸爸媽媽幫你繳的健保保費,何者正確? *
23.下列有關每個人繳交的健保費用敘述,何者正確? *
24.下列關於全民健保的敘述,何者錯誤? *
25.當沒有全民健保之後,生病時? *
27.女生如果月經來潮後,就表示她應該已具有生小孩的能力。 *
28.一對夫婦不能生小孩,一定是太太的問題。 *
29.男生和女生都有可能是性騷擾和性侵害的受害者。 *
30.如果遭遇到性侵害或家庭暴力,可以撥打婦幼保護專線113尋求幫助 *
31.如果遭到性侵害,應該立即更換衣物或洗澡,保持身體清潔 *
32.跟性有關,讓人感覺到不舒服的肢體動作或語言,就是性騷擾。 *
33.愛滋病能透過蚊蟲叮咬而傳染。 *
34.和愛滋感染者共用坐式馬桶很容易感染愛滋病。
35.和感染愛滋的同學一起上課,很容易會被傳染到愛滋病 *
36.平常與愛滋病感染者說話,握手、擁抱都是不會被傳染的 *
37.在台灣,過半數成年人吸菸 *
38.菸品有六千種多化學物,六十多種致癌物,會導致各種癌症(如肺癌、口腔癌等、喉癌) *
39.菸品中的尼古丁是導致人們菸品成癮的主要原因 *
40.二手菸沒有安全劑量值,暴露二手菸易罹患肺癌、心臟病、氣喘惡化等 *
41.菸品使用為許多國家第一死因,菸品導致死亡約佔總死亡數五分之一 *
42.我國菸害防制法規定室內工作與公共場所全面禁止吸菸 *
43.我國菸害防制法規定高中職以下校園內全面禁止吸菸,違規吸菸最高罰一萬元 *
44.我國菸害防制法規定18歲以下青少年吸菸,需要接受戒菸教育 *
45.您是否知道我國有提供戒菸專線(0800636363)與門診戒菸服務來幫助吸菸者戒菸 *
46.檳榔子本身就含有致癌物。 *
47.含各種添加物(如:紅灰、白灰及荖葉)之檳榔已被公認為致癌物,其中常見的添加物荖花,更含有致肝癌物質。 *
48.嚼食檳榔對牙齒有益。 *
49.嚼食檳榔會導致口腔硬化。 *
50.嚼食檳榔的人,若在口腔黏膜上發現有白斑,可能是口腔癌的前兆。 *
51.在山坡地種植檳榔樹,可以增加水土保持。 *
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