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Un percorso costruito sul tuo livello, sui tuoi obiettivi e sulla tua disponibilità.

🏃 Programmazione personalizzata
📲 Allenamenti strutturati su TrainingPeaks
📊 Monitoraggio periodico delle attività
🔄 Aggiornamento del programma quando necessario
💪 Allenamento della forza integrato
❤️ Gestione dell'intensità in base al tipo di allenamento
💬 Contatto diretto tramite Telegram per comunicazioni e confronto con il coach

Non una semplice tabella da seguire, ma un percorso che evolve insieme ai tuoi allenamenti.