Stress-test
Deze test bevat 10 vragen om een beeld te krijgen van de mate waarin je momenteel stress ervaart.
Geef je antwoorden op basis van je ervaringen van de afgelopen 2 weken.
Email address *
Ik kan moeilijk in slaap komen.
Nooit
Altijd
Ik heb moeite om me op één taak te concentreren.
Nooit
Altijd
Ik voel me vaak moe, slaperig of uitgeput.
Nooit
Altijd
Ik heb regelmatig (3x per week) last van hoofdpijn.
Nooit
Altijd
Ik heb last van gespannen spieren in mijn nek, schouders en rug.
Nooit
Altijd
Ik stel onrealistisch hoge eisen aan mijzelf.
Nooit
Altijd
Ik heb veel aan mijn hoofd waarover ik me druk maak – werk en/of privé.
Nooit
Altijd
Op mijn werk ervaar ik een grote mate van tijdsdruk.
Nooit
Altijd
Ik ervaar weinig steun van mijn omgeving.
Nooit
Altijd
Ik zou graag een aantal dingen in mijn leven willen veranderen, maar ik weet niet hoe.
Nooit
Altijd
Next
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy