Stress-test
Deze test bevat 10 vragen om een beeld te krijgen van de mate waarin je momenteel stress ervaart.
Geef je antwoorden op basis van je ervaringen van de afgelopen 2 weken.
* Required
Email address
*
Your email
Ik kan moeilijk in slaap komen.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik heb moeite om me op één taak te concentreren.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik voel me vaak moe, slaperig of uitgeput.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik heb regelmatig (3x per week) last van hoofdpijn.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik heb last van gespannen spieren in mijn nek, schouders en rug.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik stel onrealistisch hoge eisen aan mijzelf.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik heb veel aan mijn hoofd waarover ik me druk maak – werk en/of privé.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Op mijn werk ervaar ik een grote mate van tijdsdruk.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik ervaar weinig steun van mijn omgeving.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Ik zou graag een aantal dingen in mijn leven willen veranderen, maar ik weet niet hoe.
Nooit
1
2
3
4
5
Altijd
Next
Page 1 of 2
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms
