Atelier de YogaThérapie, pour prendre soin de son dos.
Atelier animé par Elaine Garcia le dimanche 27 janvier 2019 de 10h30 à 13h30 (3h) à YogaTime Etoile.

Programme de l'atelier :
- Placements corporels pour la vie quotidienne.
- Pratique des mouvements et postures de yoga adaptées pour assouplir et renforcer les structures corporelles.
- Utilisation de différents supports : chaise, briques de yoga, sangles, mur, coussins.
- Techniques de respiration et de relaxation.

Le prix de l'atelier est de 55 euros.

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement au centre YogaTime jusqu'au mercredi 23 janvier 2019.
Afin de vous pré-inscrire, merci de compléter le formulaire ci-dessous.
ATTENTION, l'inscription n'est définitive qu'après le règlement du stage. Et il n'est plus possible de régler sur place le jour du stage.

Pour le règlement vous pouvez (avant le jeudi 24 janvier 2019) :
- régler en ligne (accessible après inscription),
- venir régler directement sur place,
- ou envoyer un chèque à YogaTime Etoile (8 rue des acacias - 75017).

N.B. :
- Ce stage n'est pas indiqué aux personnes en période de souffrance aiguë ou en convalescence.
- Cet atelier met en avant la pratique, aucun support écrit ne sera fourni, mais il est possible d'apporter de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.

Pour plus d'informations, vous pouvez nous contacter par mail à infos@yogatime.fr

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