Autogén tréning csoport
Ősszel 8 alkalmas autogén tréning csoportot indítunk.

Időpont: 2019. október 29. November 5. 12. 19. 26. december 3. 10. 17. (kedd) – 18:00-20:00
Helyszín: Budapest, 1. kerület
Ár: 28.000 Ft/ 8 alkalom. Amennyiben október 24-ig jelentkezel, kedvezményesen 20.000 Ft-ért tudsz részt venni a teljes tanfolyamon.

(A csoport létszáma limitált, így nem tudjuk garantálni mindenki számára a bekerülést.)

Az autogén tréning (AT) egy relaxációs technika, amely J.H. Schultz nevéhez köthető. A relaxáció során testi-lelki-szellemi ellazultság jön létre: ebben az alvásközeli állapotban a test képes a saját önszabályozó rendszerének kontrollálásra, egyúttal erősíti a test öngyógyító folyamatait is. Azzal, hogy az autogén tréning által megtanuljuk az autonóm idegrendszerünket ellazítani, az eljárás a stresszel való megküzdésben is segít és csillapítja annak hatásait. A relaxáció során megélt "passzív koncentráció" vagy "befogadó figyelem" hagyja az érzéseket megélni és megtörténni anélkül, hogy leragadnánk azoknál. Az autogén tréning egyúttal elősegíti önmagunk mélyebb megismerését, ezáltal a személyiség is fejlődik a módszer elsajátítása során.

Szeretettel várunk!

Jelentkezéshez kérjük töltsd ki az alábbi űrlapot!

(Sikeres regisztráció esetén e-mailben küldünk visszaigazolást!)
Teljes név *
Your answer
Nemed *
E-mail cím *
Kérjük, pontosan töltsd ki, mivel sikeres regisztráció esetén erre a címre küldünk visszajelzést
Your answer
Életkor *
Your answer
Megjegyzés, észrevétel:
Your answer
Adatvédelmi nyilatkozat *
Jelentkezésemmel hozzájárulásomat adom személyes adataim kezeléséhez a program szervezői részére. A személyes adatokat bizalmasan kezeljük, harmadik fél számára nem szolgáltatjuk ki azokat! Részletes adatkezelési tájékoztatónk itt tekinthető meg: http://www.haromkiralyfi.hu/adatvedelem
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of Három Királyfi. Report Abuse