Online Coaching
Um das Meiste aus diesem Coaching herauszuholen, müssen wir beide auf dem selben Stand sein.
Daher nimm dir bitte kurz 5 Minuten und fülle das Formular aus.
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Was ist dein Ziel? Sei hier bitte so spezifisch wie möglich - was genau möchtest du körperlich erreichen? Abnehmen oder fit werden ist kein genaues Ziel! Wie viel möchtest du abnehmen oder was für eine Größe möchtest du wieder tragen? Das Ziel muss sich lohnen - es soll dich motivieren!
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Betreibst du Sport? Wenn ja, welchen?
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Gib mir einen kurzen Einblick in deinen Tag (Arbeit, Freizeit etc.)
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Krankheiten, Verletzungen, Medikamente, von denen ich wissen sollte?
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Etwas anderes von dem ich wissen sollte?
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