2/10-5/10: Breathe into Serenity - The Mesogi Way | Yoga Retreat Meganisi | Hosted by Lila Xenaki (Enkardia Wellness) & Mesogi Villas
Αν αναζητάς μια εμπειρία που συνδυάζει γαλήνη, κίνηση και την αγκαλιά της φύσης στο καταπράσινο Μεγανήσι, αυτό το retreat είναι για εσένα!
📍 Τοποθεσία: Mesogi Villas, στο καταπράσινο Μεγανήσι.
Ένα ιδιωτικό καταφύγιο μέσα στην καρδιά του πράσινου νησιού. Τέσσερις βίλες με μοντέρνο design, ιδιωτική πισίνα, άνεση και θέα, μέσα σε ελαιώνα, σε απόσταση αναπνοής από το Σπαρτοχώρι.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
• Διαμονή 3 διανυκτερεύσεων στο Mesogi Villas, μέσα στη φύση με θέα θάλασσα.
• 5 πρακτικές yoga με την Λίλα Ξενάκη*
• Εργαστήρι τοπικής κουζίνας: παρασκευή παραδοσιακού εδέσματος
• Πεζοπορία στο καταπράσινο τοπίο του Μεγανησίου
• Ελεύθερες ώρες για θάλασσα και χαλάρωση
Εξοπλισμός
Δεν χρειάζεται να φέρεις τίποτα μαζί σου -τα yoga mats & blocks θα παρέχονται από εμάς.
Διατροφή
Πρωινό: Καλάθι με βιολογικά και φρέσκα υλικά, για να δημιουργήσεις το δικό σου πρωινό ritual στη βίλα.
Βραδινό: Σε επιλεγμένα γραφικά εστιατόρια του νησιού, με γεύσεις που αναδεικνύουν την τοπική κουζίνα.
Το πρόγραμμα είναι ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα, είτε ξεκινάς τώρα το ταξίδι σου στη γιόγκα είτε θέλεις να εμβαθύνεις την πρακτική σου. (Accessible yoga, για όλα τα σώματα και όλες τις ηλικίες.)
Επιπλέον φροντίδα (optional)
Η Λίλα, με πολυετή εμπειρία στο θεραπευτικό μασάζ, προσφέρει τη δυνατότητα για ατομικές συνεδρίες massage κατά τη διάρκεια του retreat (κατόπιν αιτήματος).
Κατά την άφιξή σου, μια τσάντα με εκλεκτά δώρα θα σε περιμένει! Ένα μικρό καλωσόρισμα γεμάτο φροντίδα και έμπνευση. Από εμάς για ΕΣΕΝΑ!
Βίωσε τη γαλήνη, the Mesogi Way.
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου για να λάβεις όλες τις λεπτομέρειες και να εξασφαλίσεις τη θέση σου!🌿
*Η Λίλα Ξενάκη διδάσκει yoga από το 2017 με έμφαση στη θεραπευτική της διάσταση. Μέσα από Vinyasa Flow, Restorative & Yin Yoga καλλιεργεί σύνδεση, ισορροπία και γαλήνη. Με πολυετή εμπειρία στην ευεξία και το θεραπευτικό μασάζ, δημιούργησε το Enkardia Wellness για να μοιράζεται εμπειρίες φροντίδας και σύνδεσης - από καρδιά σε καρδιά.
