Centrum Treningu Domowego - wsparcie treningowe
Usługą, którą kupujesz jest program z zakresu treningu na okres 4 tygodni. Zaczynasz od dnia zapisu.
Abonament obejmuje:
- grupowe jednostki treningowe on-line z trenerką w czasie rzeczywistym. Trenerka widzi swoich podopiecznych, koryguje błędy, graduje ćwiczenia w zależności od zaawansowania każdej ćwiczącej.
-> Pakiet full wypas (10 jednostek treningowych w tygodniu) 169 pln
Treningi: Od Poniedziałku - do piątku 06:00, Poniedziałek, środa, piątek 08:300, Wtorek, Czwartek 18:00
-> Pakiet elastyczna mama (3 jednostki treningowe w tygodniu) 129 pln
Poniedziałek, środa, piątek 08:30
-> Pakiet tylko wieczory (2 jednostki treningowe w tygodniu) 99 pln
- motywacyjna grupa wsparcia na FB, gdzie publikowane będą wszystkie treści.
Wtorek, czwartek 18:00
-> Pakiet zabiegana (10 jednostek treningowych w tygodniu) 220 pln
Treningi: Od Poniedziałku - do piątku 06:00, Poniedziałek, środa, piątek 08:30, Wtorek, Czwartek 18:00
plan biegwy na 4 tygodnie - 3 jednostki biegowe w tygodniu - plan jest częścią 4,5 miesięcznego planu przygotowawczego do półmaratonu.