Polkujuoksukoulu, kevät 2018, Vauhtisammakko
Tällä lomakkeella ilmoittaudutaan Vauhtisammakon järjestämälle Polkujuoksukurssille 25.4.-28.5.18.

Kurssilla tutustutaan erilaisissa maastoissa juoksemiseen sekä opetellaan tekniikkaa ja sitä miten erilaisista "pahoista paikoista" maastossa selvitään. Vähimmäisvaatimuksena on, että pystyt juoksemaan yhdenjaksoisesti noin 5 km matkan.

Treenikerrat:

25.4.18 klo 17.30, Katariinanlaakso (Melontakeskus)
7.5.18 klo 17.30, Parmaharju Lieto
16.5.18 klo 18.00 Vauhtisammakko: Juoksumessut, polkujuoksukenkien testitreeni
21.5.18 klo 17.30, Kullaanvuori (Raisio)
28.5.18 klo 17.30, Piikkiön Linnavuori


16.5.18 oleva harjoituskerta on Vauhtisammakon juoksumeissuilla oleva kaikille avoin polkujuoksukenkien testimahdollisuus.

Treenin kesto on noin 1h-1h 30 min.

Hinta 34 e.

Kysy lisää kurssista anni@vauhtisammakko.com.

Osallistujat eivät ole vakuutettuja järjestäjän puolesta. Jokainen harjoittelee omalla vastuullaan. Järjestäjällä on oikeus aikataulun ja sisällön muutoksiin.

KURSSIMAKSU:
Kurssi maksetaan omassa verkkopankissa tämän lomakkeen täyttämisen yhteydessä.
1.Maksa osallistumismaksu 34e tilille Nordea IBAN FI49 1652 3000 0167 28. Viite: 415129. Saaja Tmi Mikko Liukka. Muista käyttää viitettä! Mikäli kurssin maksaa eri henkilö kuin osallistuja, kirjoita maksun yhteydessä viestikenttään osallistujan nimi.

Voit maksaa myös liikuntaseteleillä, kulttuuriseteleillä, TYKY-kuntoseteleillä, tai Virike-seteleillä, Body&Mind-kortilla, Smartum-maksukortilla sekä Sporttipassilla. Kirjoita seteleihin nimesi ja tuo ne avausharjoitukseen. Maksukorteilla (esim. Body & Mind) voit tehdä maksusuorituksen treeneissä.

Mikäli haluat maksuaikaa, tiedustele mahdollisuuksia maksaa laskulla anni@vauhtisammakko.com. Laskutuslisä 2,50 euroa/lasku.

2.Tuo maksusta kuitti avausluennolle tai lähetä se sähköpostilla laskutus@vauhtisammakko.com. Katso, että kuitissa on osallistujan nimi.
_________________________________________________________________
SPORTTIPASSILLA MAKSAMINEN
Voit maksaa Vauhtisammakon liikuntapalveluiden laskut myös SporttiPassin verkkomaksulla.
*Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi
*Valitse SporttiPassin verkkomaksu
*Valitse riippuvalikosta Vauhtisammakko (Tmi Mikko Liukka) *Kirjoita summa euroissa *Kirjoita palvelunkuvaukseen Viite: 415129, polkujuoksu

EAZYBREAKILLA MAKSAMINEN
Voit maksaa kurssin Eazybreakin mobiilissa valitsemalla maksukohteeksi Vauhtisammakko Turku ja käytämällä koodia Q866.
________________________________________________________________

Tämän ilmoittautumisen lisäksi ei tarvitse ilmoittautua sähköpostilla.

Facebookissa toimii Turun juoksukoulun osalta ryhmä Vauhtisammakon juoksukoulu. Sinne kannattaa käydä liittymässä. Lisäksi Vauhtisammakoa voit seurata Instagramissa @vauhtisammakko sekä @anniliukka ja @juoksunaattori. Lisäksi facebookissa toimii sivu Vauhtisammakko, josta kannattaa käydä tykkäämässä.

Saat muutamaa päivää ennen kurssin alkamista yleisinfon sähköpostilla.

Kurssin aikana ei ole mahdollista korvata väliin jääviä harjoituksia toiseen ryhmään. Poissaolokertojen harjoituksia ei toimiteta erikseen sähköpostilla. Poissaoloista ei tarvitse ilmoittaa etukäteen.

Kurssille mahtuu mukaan niin kauan kuin tämän linkin kautta voi ilmoittautua ryhmiin.

Ilmoittautuminen on sitova.

Tervetuloa mukaan!

Vauhtisammakot

Email address *
Etu- ja sukunimi: *
Your answer
Puhelinnumero: *
Your answer
Kotiosoite: *
Your answer
Syntymäaika: *
Your answer
Maksan juoksukoulun liikuntaseteleillä, TYKY-seteleillä, Mind&Body-kortilla, Sporttipassilla tai vastaavalla maksuvälineellä: *
Mikäli sinulla on liikuntaseteleitä tms. vain osaan maksusta. Tuo setelit avausluennolle ja maksa loppu osuus yllä olevalla maksuohjeella tilisiirtona.
Maksupäivä: *
Polkujuoksukoulu maksetaan ilmoittautumisen (tämän lomakkeen täyttämisen) yhteydessä yllä olevalla maksuohjeella. Täytä alla olevaan kenttään päivämäärä, jona olet suorittanut maksun tilisiirtona (eli ilmoittautumispäivä tai sitä aiempi päivä; koska juoksukoulu maksetaan samalla kun ilmoittaudutaan, ei tähän kenttään voi syöttää tulevaisuudessa olevaa päivämäärää). Mikäli maksat liikuntaseteleillä, syötä kenttään avaustreenin päivämäärä 25.4.18. Mikäli haluat maksuaikaa taikka haluat maksaa juoksukoulun erissä, ota yhteyttä anni@vauhtisammakko.com.
Your answer
Maksetun osallistumismaksun määrä: *
Your answer
Ilmoittautuminen on sitova: *
Lääkärintodistuksella osallistumisen voi siirtää kokonaisuudessaan seuraavaan kauteen/kauteen, jolloin pääsee mukaan terveenä tai muuhun juoksukurssiin. Mikäli kurssi jää kesken, pystyy käyttämättä jääneen osan kurssista siirtämään lääkärintodistuksella seuraavaan kauteen/kauteen jolloin pääsee terveenä mukaan tai muuhun juoksukurssiin. Osallistujat eivät ole vakuutettuja järjestäjän puolesta. Harjoittelen omalla vastuullani. Minusta saa ottaa ryhmässä kuvia treeneistä ja julkaista niitä Vauhtisammakon kanavissa. Ymmärrän, että luovutan kaavakkeessa kysyt tietoni Vauhtisammakolle ja Vauhtisammakko saa lähettää minulle viestejä antamiini yhteystietoihin.
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms