Evaluación 39 Curso Cargas del entrenamiento
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Eden Escuela de Entrenadores
El nivel de especificidad y el potencial de entrenamiento corresponden a *
1 point
Volumen, intensidad, densidad, frecuencia y duración corresponden a *
1 point
La ____________ está definida por la calidad o capacidad que es potenciada (en el plano físico, técnico, táctico, o psicológico) y por la fuente energética solicitada de forma predominante. *
1 point
La carga selectiva y la carga compleja corresponden a *
1 point
Es la mayor o menor similitud del ejercicio con la manifestación propia del gesto durante la competición *
1 point
El __________________ es la forma en que la carga estimula la condición del deportista, y ésta se reduce con el incremento de la capacidad de rendimiento, por lo que es necesario variar los ejercicios y/o su intensidad para seguir progresando. *
1 point
__________ de la carga es la medida cuantitativa de las cargas de entrenamiento de diferente orientación funcional que se desarrollan en una unidad o ciclo de entrenamiento. *
1 point
__________ de la carga se entiende como el aspecto cualitativo de la carga, llevada a cabo en un período determinado de tiempo *
1 point
___________ de la carga es el período de influencia de un solo estímulo, o un período más largo en el que se trabaja con cargas de una misma orientación *
1 point
____________ de la carga consiste en la sistematización de la carga en un periodo de tiempo dado para conseguir un efecto acumulado positivo de las cargas de diferente orientación. *
1 point
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