Livsstilfrågor
Frågorna tar ca 3 minuter att besvara.

Dina svar analyseras i tre huvudområden; kost-, tränings- och hälsovanor. Utifrån dessa områden analyseras dina svar och tillsammans med en analys av dina styrkor och svagheter tar vi fram en rekommendation på vad och hur du behöver göra för att nå dina mål och din livsstilsförändring.

Du får ditt svar inom 1-3 dagar
Email address *
Förnamn *
Efternamn *
Mobilnummer *
Ålder *
Vikt *
Längd *
Min familje- och livssituation *
Kryssa i alla alternativ som passar in på din livssituation just nu
Required
Min arbetssituation
Har du kryssat i rutan att du arbetar besvara även denna fråga
Jag lagar mat *
Välj det alternativ som passar bäst in på din livssituation just nu
Mina frukostvanor *
Om du äter frukost, kryssa i de alternativ som passar bäst
Om jag fick välja så skulle jag äta.. (skriv vad du helst vill att din frukost ska bestå av)
Mina lunchvanor *
Om du äter lunch, kryssa i det alternativ som passar bäst
Mina middagsvanor *
Mina matvanor på helgerna *
Hur ser dina matvanor ut på helgerna?
Denna fråga behöver du bara besvara om dina matvanor på vardagarna och helgerna ser olika ut. Beskriv kortfattat om du äter frukost, lunch och middag och ge något exempel på vad du vanligtvis brukar äta.
Jag föredrar att äta.. (skriv några saker som du tycker om att äta till lunch och middag)
Fysiska aktiviteter *
Detta område sammanfattar din fysiska aktivitet i vardagen
Required
Jag tränar.. *
Jag föredrar att träna *
Har du några kända sjukdomar *
Om ja, beskriv vad
Har du några kända skador *
Om ja, beskriv vad
Mitt mål/Mina mål med min livsstilsförändring är att: *
Beskriv vad upplever du är det största hindret för att du inte lyckats genomföra din livsstilsförändring *
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy