Y Health and Wellness Centre舉辦的Healthy Running膝痛及訓練工作坊，由專業跑步教練Jason及註冊物理治療師Philip Tse一齊分享跑步心得，深入淺出由基本概念到實戰技巧，並教授有效預防及降低跑步傷害的方法。跑步是快樂又健康的運動，別讓疼痛影響您的跑步表現和決心﹗不論是跑步初哥，還是經驗跑者，一起為健康起跑﹗

日期﹕2019年11月16日（六）【活動將延期至12月21日】
時間﹕12:00pm – 2:00pm
地點﹕女青適健中心(九龍窩打老道山文福道5號2樓)
名額﹕20人
費用﹕$150/位

【2人同行優惠】
2人同行可享$200/2位優惠^

^優惠受有關條款及細則約束詳情請向職員查詢。