ACTIVIKEコーチング / トレーニングアドバイス feat.ITOC
回答後、順次指導のご案内と支払いのご案内をそれぞれお送りします。
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XまたはInstagramのIDを記載してください。
例 @abcdef(X), @123435(Instagram)
電話番号
目標とするレース/パワー(何分何倍など)
ご自身で計画されたトレーニング計画を記載してください。 例)
・8月 週2回SST 、週1回VO2maxインターバル
・9月 週1回SST、週2回VO2maxインターバル
現時点でご自身で把握している弱点、長所
その他、特に伸ばしたいと感じている所
以下の注意事項をお読みください。

※個別のインターバルメニューに関する解析、アドバイスは別途料金を頂戴いたします。インターバルだけでなく他のデータもいくつも拝見して心拍数、ケイデンス等の癖を掴んでアドバイスを行う必要があり、年間計画添削とはまた別の手間がかかるため恐れ入りますがご了承下さい。

※拝見した結果、ほとんどあるいは全く修正するところがないプランであった場合も料金は一部(¥5,000)頂戴いたしますので、あらかじめご了承下さい。

※アドバイスは出来る限り詳細なものとなるように心がけますが、メニュー作成そのものは致しかねます。
これは月額で料金をお支払いいただき指導させていただいている選手達へのけじめですので、恐れ入りますがご了承ください。

※あくまでご提案となりますので、実際に実施していくかどうかのご判断はお任せいたします。
また、トレーニングには実に様々な変数が絡んでくるためプラン通り実施しても狙った効果が出ない場合もあります。
効果が出なかった場合でもご返金には応じかねますのでご了承下さい。

※お申し込み状況によってはご対応までお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。

※ いただいた個人情報に関しまして、許可なく第三者に公開することはございません。

注意事項注意事項に同意される方はチェックをお願いします。 *
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