500 KLUBBEN- MOTIONSKAMPANJ

Åk skidor eller skridskor, kom med och samla 500 km motion. Höj konditionen, förbättra din muskelstyrka, ämnesomsättningen och hjärtkapaciteten. Vilka goda skäl att hålla kroppen i trim. Att åka skidor och skridskor är en härlig vintermotionsform och skonsam för hela kroppen. Åktempot och distanserna spelar ingen roll, bara att uppnå målet 500 km under 6 månader.

500 klubben är en utomhus vinter motionskampanj på skidor och skridskor. Målet är att samla 500 km på skidor eller skidskor från 1 november till 30 april.

Du bokför enkelt dina prestationer med din sportklocka, eller att skriva upp varje enskild prestation.

Bland alla som deltar lottar vi ut presentkort till XXL.

Finlands Svenska Idrott och Finlands Svenska Skidförbund. Vi vill ha alla svar före 15.5.2023.

Sign in to Google to save your progress. Learn more
För- och efternamn: *
Mina skidade km:
e-post: *
Telefon: *
Hemadress: *
Postnummer: *
Postanstalt: *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This form was created inside of Finlands Svenska Idrott rf. Report Abuse