ESCALA DE SOMNOLENCIA DE EPWORTH
Este test nos ayuda a saber si el sueño que sentimos durante el día está dentro de los rangos normales o tenemos un trastorno de sueño y debemos consultar al médico
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Your answer
PREGUNTA: ¿Con qué frecuencia se queda usted dormido en las siguientes situaciones? Incluso si no ha realizado recientemente alguna de las actividades mencionadas a continuación, trate de imaginar en qué medida le afectarían. Utilice la siguiente escala y elija la cifra adecuada para cada situación.
0 = nunca se ha dormido
1 = escasa posibilidad de dormirse
2 = moderada posibilidad de dormirse
3 = elevada posibilidad de dormirse
SITUACIÓN:
Sentado y leyendo *
1 point
Viendo la T.V. *
1 point
Sentado, inactivo en un espectáculo (ejemplo, en el teatro). *
1 point
En coche, como copiloto en un viaje de 1 hora de duración *
1 point
Descansando, a media tarde, cuando las circunstancias se lo permiten *
1 point
Sentado y charlando con alguien *
1 point
Sentado después de la comida (sin haber bebido alcohol). *
1 point
En su coche, cuando se detiene durante algunos minutos debido al tráfico *
1 point
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