1、 依據:教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」,及本校「國立東華大學辦理推廣教育實施要點」。
2、 目的:運用特別的昆達里尼瑜伽與冥想技術,療癒平衡身心靈。 練習呼吸法、體位法、指印、大休息、冥想和曼陀羅音流。能伸展塑造肌肉、強健神經系統、促進內分泌腺及淋巴液循環,增進免疫系統健康,還能平衡八個脈輪及十個身體,更能連接內在、覺察情緒與心智、學習愛自己。
3、 招生班別:非學分班。
4、 招生對象:東華教職員生與一般社會民眾(國中以上皆可)
5、 招生人數:17人(額滿為止,未滿8人不開班)
6、 錄取方式:依據體育中心推廣教育錄取流程(https://goo.gl/tr2YMm)
(先完成線上報名,並依期限內完成繳費順序錄取)
7、 師 資:林惠鈴(Harprem Kaur)老師
上課時間:3/13-5/15(三) 18:30-20:00 (1.5hr) 共10次(請備瑜珈墊)
8、 聯絡電話:03-8906612 楊永義(6612) ;03-8906622陳怡靜(6622)
9、 授課教師相關介紹,請至體育中心網站連結:
https://rc041.ndhu.edu.tw/p/412-1078-19370.php?Lang=zh-tw
10、開課地點:壽豐校區體育館舞蹈教室
11、報名時間:即日起至113年3月6日下午五點以前報名截止(費用請於上課前繳清)
12、報名方式:體育中心現場報名或網路:
13、繳 費:親至東華大學體育中心(壽豐鄉志學村大學路二段1-32號 )
或至國立東華大學線上繳費系統辦理繳費:
http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/pay.aspx
14、優 惠:一期十次3000 元/人
15、早鳥價2月27日以前完成報名與繳費者9折(2700元)、三人團報一種課程(請由一人代表一次繳清三人費用) 或一人報名三種課程8折(2400元)。
課程介紹影片網址:
昆達里尼瑜伽
https://www.facebook.com/327435064321663/videos/1576484495895369