J & L 2019希臘瑜珈僻靜報名表
2018年夏天,大家從台灣各地獨自或結伴出發,在遙遠的雅典、渡輪或小島飯店與大家相見,我們在小島上度過了如夢的一週。五星級完善設備,在絕美的教室練習時,同時俯瞰著湛藍的愛琴海海灣,體驗地中海有機飲食,是身心靈的休養生息。我們不僅練習、也跳舞、游泳、出海捕魚(誤)、爬山及拍照及大笑!大夥成了彼此美好的旅伴~

今年,我們要再次邀請你體驗這份一輩子難忘的經驗,是扎實的瑜伽練習,是悠閒的度假旅行,是真實的人生體驗。你可能會認識他人,但有可能你會更加認識自己。

這次也是Jordan老師與Linda老師再次一起合作教學,課程內容將包含每日佛學冥想、梵唱、傳統哈達潔淨法與生命能量控制法、以順位導向的體位法練習、恢復元氣的靜態修復瑜珈,以及Jordan老師的獨門健身元素,帶給同學最全面的瑜珈練習。上午課後有長時間的自我時間,可至海灘玩水、浮潛、島上遊覽健行、飯店水療按摩,亦或是飯店泳池旁的午後閱讀。遠離台灣一點,小小的冒險,做一點你或許沒做過的事,一年給自己的一次假期。


更多活動詳情:https://www.facebook.com/events/1041912625995548/
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