L'Attention ça marche ! Enfants-Ados "Les outils de la pleine conscience" Périgueux

FORMULAIRE D'INSCRIPTION
Ateliers pour les enfants (de 8 à 12 ans)
Ateliers pour les ados (de 13 à 18 ans)

MÉTHODE "L'ATTENTION CA MARCHE !"
Pédagogie de l'Attention Bienveillante
Programme MBSR adapté pour les enfants et les ados
Inspiré des travaux d'Éline Snel auteure de "Calme et attentif comme une grenouille"

OBJECTIFS :
Reconnaitre et apprivoiser ses émotions, les tensions et le stress quotidien
Mieux se concentrer
Retrouver le calme, et apprendre à se détendre
Être plus confiant en ses capacités
Développer un regard bienveillant envers les autres

L'ENSEIGNANTE :
Emmanuelle Charenton, enseignante MBSR & Pleine conscience spécialisée dans l'éducation. Responsable de MBSR Aquitaine.

INFORMATIONS PRATIQUES :
6 à 8 séances hebdomadaires, le mercredi après-midi (autres jours possible)
- Périgueux : du 25 septembre au 27 novembre 2019
- Périgueux : du 22 janvier au 10 mars 2020

> pas de séances pdt les vacances scolaires.

HORAIRES (à confirmer) :
* séances le mercredi
- de 16h30 à 17h30 : enfants de 8 à 12 ans (durée : env 1h)
- de 15h à 16h15 : ados de 13 à 18 ans (durée : 1h15)
> il est possible que les horaires soient ajustées (précisez vos préférences > voir plus bas)

NOTE : programmes à suivre
Un autre programme prendra place à Périgueux et Montignac (Dordogne) en JANVIER 2020

ADRESSE :
- Périgueux : Association Espace Bien-être et Yoga - Rue Louis Blanc 24000 Périgueux
- Bordeaux : Association Dhagpo Bordeaux , 4 Avenue de la République (Barrière Judaïque) 33000 Bordeaux

TARIFS : 180 € enfants / 210 € ados
> Le coût inclut : les séances en groupe, le matériel, les exercices & le suivi hebdo avec les parents.
> Prévoir l'achat du livre avec CD "Calme et attentif comme une grenouille" (enfants) / "Respirez" ou "Tout est là, juste là" (ados)
Des facilités de paiement sont possible sur demande.

Retrouvez les détails sur le site web : mbsr-aquitaine.fr
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(Un tarif réduit peut être envisagé pour l'inscription de plusieurs enfants)
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