¿Te gustaría aprender a gestionar la ansiedad de manera efectiva sin recurrir a soluciones temporales? ¡Tenemos una oportunidad perfecta para ti!
El próximo
20 de marzo a las 18:00 horas, nuestra psicóloga,
Ana Moya de
Psiconervión Salamanca, impartirá un taller
totalmente gratuito donde compartirá las herramientas clave para manejar la ansiedad de manera realista y sostenible a largo plazo.
En este taller, descubrirás estrategias prácticas y basadas en la evidencia para reducir el estrés, calmar tu mente y llevar una vida más equilibrada. Si quieres aprender a gestionar la ansiedad de forma efectiva, ¡este taller es para ti!
Recuerda: 🗓 20 de marzo 2025
