FINDE DE CHICAS Y BICI
Si estas pensando que quieres mejorar tu técnica montando en bici, ponerlo en práctica y conocer a más chicas que les apasiona lo mismo que a ti ¡¡¡este este es tu finde!!!

El sábado aprenderemos un montón de tips para salir con seguridad por la montaña, en un circuito cerrado y seguro, donde los instructores de la Jota Indoor nos ayudarán a mejorar nuestra técnica.

El domingo tendremos la oportunidad de poner en práctica todo lo aprendido, saliendo a rodar por El Pardo, una ruta guiada por chicas y chicos locales, nos motivaremos las unas a las otras y lo pasaremos genial.

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¿CUANDO?
23 y 24 de febrero
¿DÓNDE?
SÁBADO: 10:00 La Jota Indoor, Av. de Fuenlabrada, 96, 28970 MADRID

La Jota Indoor es un espacio de 1900 m2 y una altura de hasta 7 m de pura diversión, pensado para tod@s l@s bikers y amantes de la bicicleta, donde practicar y entrenar todas las disciplinas MTB, BMX,…

Cada detalle de la Jota Indoor ha sido pensado para que todos los deportistas del mundo de la bici, puedan venir a formarse con los mejores instructores certificados.

http://lajotaindoor.com/

DOMINGO: 9:00 Ruta guiada por El Pardo.

Hemos diseñado un recorrido de unos 20 kms y unos 700 m de desnivel positivo con bajadas muy divertidas y accesibles para todos los públicos.

El domingo será el día para poner en práctica todo lo aprendido el sábado con los instructores de La Jota Indoor.

¿DIFICULTAD?
Iniciación / Medio
¿QUIÉN PUEDE VENIR?
Todo el mundo está invitado a venir :). Los únicos requisitos son:

- Bikers con ganas de pasar un finde encima de la bici.
- Estar en una forma física aceptable .
- Para el sábado es recomendable venir con bicicleta de Dirt o BMX, tambien puedes venir con tu bicicleta habitual rigida, de Enduro, o All Mountain. La que quiera, podrá alquilar bici en la Jota Indoor.
- Mayores de 18 años o bien menores de edad acompañados de un adulto.

¿HAY LÍMITE DE PERSONAS?
Plazas limitadas para el sábado
¿CUÁNTO CUESTA?
El precio de inscripcion son 40€ que incluye:

Sábado
- Forfait de la Jota Indoor
- Comida en la Jota Indoor
- Instructores por niveles en la Jota Indoor
- Seguro de día en la Jota Indoor
- Taller de Psicología aplicada a cargo de Carla Rodriguez, de Suelta los Frenos

La ruta del domingo es libre y gratuita. Después de la ruta nos quedaremos a comer. Tenemos un menú especial para nosotr@s en San Francisco Restaurante.

CÓMO HACER EL PAGO
Estos son los datos para hacer el pago para confirmar tu inscripción

NÚMERO DE CUENTA: ES69 0073 0100 5105 7770 6726 Open Bank - Titular Elisabeth Ruiz Carrasco

CONCEPTO: Nombre y Apellidos (sino no sabremos de quién es el importe)

ENVIAR EL COMPROBANTE A: girlsbikeweekend@gmail.com con copia a hablamos@sueltalosfrenos.es

PROGRAMA Y HORARIOS
SABADO 23 DE FEBRERO:

10 - 10:30 - Bienvenida de las participantes y presentación del evento
10:30 -13 - Clases de técnica con instructores de la Jota Indoor (2 niveles)
13 - 14 - Práctica Libre
14 - 15:30 - Comida
16 - 17 - Taller psicología
17 - 19 - Práctica libre
19- Briffing ruta domingo

DOMINGO 24 DE FEBRERO:

9 - 9:30 - Hora de encuentro punto de inicio ruta
14 - 16 - Comida Restaurante San Francisco

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FECHA DE NACIMIENTO (si eres menor tienes que venir con un adulto) *
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ME QUEDO A COMER DOMINGO *
EVENTO ORGANIZADO POR
OBSERVACIONES
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