Kristófer P. | Þjálfun

Þarftu aðstoð við að koma þér af stað – eða taka næsta skref?
Hvort sem þú ert að stíga fyrstu skrefin í líkamsrækt eða vilt ná enn betri árangri, þá er ég tilbúinn að styðja þig alla leið.

Ég býð upp á staðþjálfun þar sem þú færð:

  • Æfingarprógramm sniðið að þínum markmiðum
  • 24/7 aðgengi að þjálfara
  • Ráðleggingar um mataræði til að styðja við árangurinn þinn

Ég hef mikinn áhuga á að þjálfa íþróttafólk og á að baki góða reynslu í að styðja bæði einstaklinga og lið í átt að sínum markmiðum.


Hringdu í síma 868 6919 til að kanna stöðu lausra plássa, eða fylltu út formið og ég hef samband.


Við vinnum saman að þinni sterkustu útgáfu!  


vidarssonkp@gmail.com | sími 868-6919 
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Nafn og sími *
Hvert stefnir þú?
Viltu hlaupa hraðar, stökkva hærra, lyfta þyngra eða losa þig við aukakíló?
Viltu bæta þig í íþróttum, byggja upp vöðvamassa eða einfalda líða betur í líkamanum?
Hvort sem þú ert í keppnisíþróttum eða vilt bæta almenna heilsu, hreyfigetu og lífsgæði, þá hjálpa ég þér að ná þínum markmiðum.  
*
Bakgrunnur
Hefurðu íþróttabakgrunn eða ert þú að keppa í íþróttum?
Hvernig hefur hreyfingin verið hjá þér undanfarið?
Ertu að glíma við einhver meiðsli, heilsufarsvandamál eða stirðleika sem hefur haft áhrif á þig?  
*
Annað
Hvernig æfingar finnst þér skemmtilegar? Eru einhverjar hreyfingar sem fara illa í þig? 
Staðþjálfun
Afsláttur ef fleiri en einn mánuður er tekinn í einu

Innifalið:

- Sérsniðið æfingarprógramm byggt á þínum markmiðum

- Persónuleg leiðsögn, hvatning og utanumhald

- Sveigjanlegir æfingatímar

- Valfrjálst að bæta við fjaræfingum samhliða staðþjálfun

Clear selection
Hópar!
Afsláttur er fleiri en einn mánuður er tekinn í einu

Innifalið:

- Sérsniðið æfingarprógramm byggt á þínum markmiðum

- Persónuleg leiðsögn, hvatning og utanumhald

- Sveigjanlegir æfingatímar

- Valfrjálst að bæta við fjaræfingum samhliða staðþjálfun

Fyrir stærri hópa eða aðrar fyrirspurnir varðandi hópþjálfun má hafa samband!

Clear selection
Hvaða vikudagar og tími dags hentar þér best til þess að æfa?
Afhverju ættir þú að treysta mér fyrir þinni heilsu og árangri í hreyfingu? 
Ástríða mín liggur í því að aðstoða fólk að ná sínum markmiðum í íþróttinni sinni eða koma fólki í sitt drauma form. Ég sjálfur hef verið mikið meiddur á mínum íþróttaferli og vil ég vera sá þjálfari sem ég þurfti á að halda til að koma í veg fyrir meiðsli og/eða þjálfarinn sem hjálpaði mér til baka úr alvarlegu meiðslunum á ferlinum.
Staðþjálfun fer fram í Austur | austur.net
IG: Austur101
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report